哈喽哈喽，我又来啦
今天主题是：鸡胸肉肉松

取一块鸡胸肉自然解冻，解冻后切成小块会小段洗净备用，其次切三片柠檬或姜片即可，将鸡胸肉冷水下锅煮沸撇去浮沫，撇去浮沫后捞出用凉水冲洗一遍，随后放入绞肉机绞打成沫沫或肉泥（一：如图所示），然后起锅放入肉泥或沫沫炒制水份蒸发为止（二：如图所示），稍微放一点辅食油以免糊锅，然后不停的翻炒炒制肉质松散即可，如果觉得这样味道寡淡可以放一些芝麻核桃粉或芝麻海苔粉和芝麻牡蛎粉进行进一步的调味（这里千千万万不要放成人吃的调味料哈，为了每个宝宝快快乐乐健健康康成长呦，大人的调味料对宝宝的肾脏不好的哦，不要以为这样宝宝吃的更香就胡乱推荐大人的调味料），将肉松和芝麻核桃粉炒出香味就可以出锅啦，（三：如图所示）吃不完的可以放在辅食盒或玻璃容器妥善保存（这里一定要放凉再罐装哦）然后放入冰箱保存，要吃之前拿出来就可以了。

依依妈妈在这个祝每个小朋友快乐成长每一天！！！✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡*:ஐ٩(๑´ᵕ`)۶ஐ:*