大宝适应幼儿园环境挺快的，我以为这样就可以了。结果一周后大宝高烧，因为幼儿园小朋友多，容易出现细菌病菌交叉感染，大宝就中招了。
大宝在家的身体状况一直还不错，这次“群居生活”我更加深刻意识到孩子自身自护力的重要性，孩子有强大的自护力，才能更快更好更健康的成长。
🚶适量运动
大宝在幼儿园期间安排的运动课程不少，平衡车、篮球、舞蹈等，我会尽可能让孩子都参加。居家时候我们也会一起散散步，适当的亲子游戏适当运动。
😴充足睡眠
熬夜容易导致免疫力差，因此让孩子养成早睡早起的好习惯。充足的睡眠能促进孩子大脑的发育，也能提高孩子的自护力。晚睡前给孩子营造一个良好的睡眠环境，培养好习惯。
🍼营养奶粉
增强自护力，营养也是重中之重的。除了日常三餐均衡营养，我还给大宝准备了爱他美黑钻奇迹蓝罐4段奶粉，适合3岁＋的儿童增强自护力。
爱他美黑钻奇迹蓝罐奶粉是来自爱尔兰原装原罐进口，最大的亮点是含有HMO母乳低聚糖和40倍自护益生元。
HMO母乳低聚糖是母乳中的黄金成分，它能为肠道中的益生菌提供营养，抑制有害菌群生长，维持肠道微生态的平衡，还能促进宝宝不成熟的肠粘膜细胞生长，阻止有害菌侵入宝宝体内，总体一句话就是能够帮助激发孩子自护力。
爱他美黑钻奇迹蓝罐奶粉中添加了3'GL和2'FL双重HMO，帮助促进免疫球蛋白的生产，真正的增强自护力。另外40倍的自护益生元助力保护肠道整体健康，让孩子肚肚更舒适。确实是的，大宝喝了爱他美黑钻奇迹蓝罐奶粉吸收消化都很好，没有出现便秘上火的症状，没有肠道不适；晚上睡觉也很安稳，真是很赞的奶粉。
爱他美黑钻奇迹蓝罐奶粉口味特别好，闻着都是淡淡的奶香味，孩子喜欢喝的。而且奶粉中的黄金SN-2结构乳脂能够促进孩子骨骼发育；黄金比例DHA帮助宝宝脑补和视力发育。
现在小宝喜欢幼儿园的生活，在幼儿园如鱼得水，有了充足自护力很少再生病，我也跟着放心省心了。