新手宝妈lucky
备孕中 · 来自三亚市
2021年7月👶👶备孕小tips👶👶
备孕第二个月，上个月备孕失败了，在意料之中，但失望还是有一些的，现在开始要为下个月宝宝的到来做好准备。
…………………………………....……………….….................
失败原因在于：
📌 做完CT两个多月，老公体检也做了胸透，应该还是有一定影响的。
📌 排卵当天没有安排，心大，认为那几天都可以。
📌 缺乏运动，熬夜太多。
………………………………………...…….......……...............
7月份备孕准备：
📍 每天早晚两杯豆浆，增强体质，提升雌激素水平🙉
📍 每天跳绳500--1000下，据说可以促进排卵哦💦💦
📍 早起每天都做到了，这个月目标是早睡，11点半之前把手机放下，争取在12点就进入深度睡眠😴😴
📍 保持心情愉悦，每天开开心心地，找点事情让自己充实起来✨✨
……………………………………………………………………………
宝妈们，让我们一起期待和迎接7月份宝宝们健康平安地到来吧，一起准备起来～
备孕第二个月，上个月备孕失败了，在意料之中，但失望还是有一些的，现在开始要为下个月宝宝的到来做好准备。
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失败原因在于：
📌 做完CT两个多月，老公体检也做了胸透，应该还是有一定影响的。
📌 排卵当天没有安排，心大，认为那几天都可以。
📌 缺乏运动，熬夜太多。
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7月份备孕准备：
📍 每天早晚两杯豆浆，增强体质，提升雌激素水平🙉
📍 每天跳绳500--1000下，据说可以促进排卵哦💦💦
📍 早起每天都做到了，这个月目标是早睡，11点半之前把手机放下，争取在12点就进入深度睡眠😴😴
📍 保持心情愉悦，每天开开心心地，找点事情让自己充实起来✨✨
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宝妈们，让我们一起期待和迎接7月份宝宝们健康平安地到来吧，一起准备起来～
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评论 ( 12 )
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我们必须要将神经管畸形这样的几率扼杀在摇篮之中，所以必须要补充斯利安叶酸片，每天达到0.4毫克。
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轻松补充叶酸，就选择斯利安多维片就OK啦！备孕的时候绝对不能乱吃，怀孕了以后更要注意。每天的饮食要清淡。
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斯利安这个品牌我一点都不陌生，不管是叶酸还是补钙的产品我都是选择的这个品牌的。
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我听同事说好多国外的营养品不好吸收，我觉得斯利安多维片就挺好吸收的。
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买的安斯利安买多了，给闺蜜继续备孕了，好东西谁都有需要的。多数家庭都是一个孩子，最多也就两个孩子，所以优生优育肯定是要补充叶酸的，我也是吃的斯利安叶酸片。
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叶酸补充我也是经过那些选择的，所以我给自己买了斯利安叶酸，这个剂量是比较标准的，0.4毫克。
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我觉得备孕是必须的，夫妻二人应该多进行户外运动。胎儿的神经发育非常重要，而及时的补充斯利安叶酸片可以预防神经管的畸形。
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我怀孕期间的叶酸和所有的洗护用品都是选择的斯利安这个品牌，个人觉得非常的好。
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早睡早起身体好，多做锻炼身体棒……心态要好
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我是没时间做这些，地里太忙忙不完，随缘了
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