【糖耐通关攻略】接糖耐顺利通关啦！来分享一下我的通关攻略~
🤰🏻怀孕周数：20
🏥产检医院：鼎武医院
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📝我的糖耐检查过程：一大早啥也没吃，就喝糖水，大概这辈子不想再吃这么甜的东西了
👀难忘的事情：有孩子他爸一直陪着我
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‼️总结了几点小建议，姐妹们可参考：
1️⃣一口气憋着喝完
2️⃣多想别的事情，不要想喝了啥
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‼️我的控糖小技巧：
1️⃣不要吃太甜的食物
2️⃣饮食规律，食物自己做的最好，外面的太油腻，我也是孕期血糖高，我是不吃米饭，吃粗粮，然后多吃各种蔬菜，肉食，主要是牛肉和虾，水果不吃高糖的，大多数是吃黄瓜柚子和番茄。
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