肚子胀气怎么办😭我也没吃什么不对的东西啊，怎么突然胀气了！胀气了要怎么办，网上说可以顺时针揉肚子，我又喝了点粥，又去厕所蹲了一下，还有什么办法吗？感觉没啥用啊😭