【糖耐通关攻略】糖耐检查通关需get这些技巧！内含注意事项和检查流程

孕期差不多在24周的时候就要做糖耐的筛查，回想起喝完糖水感觉反胃想吐，我现在都心有余悸呢。不过好在检查最后顺利过关了。给大家分享一下我的经验，希望各位小仙女们检查一路绿灯~

🔸🔸为什么要做糖耐筛查

糖耐就是口服葡萄糖耐量试验(OGTT)的简称，是怀孕24~28周诊断糖尿病的重要指标。做糖耐筛查需要抽血，主要是用于确诊孕妇妊娠期糖尿病，如果这项筛查不通过除了需要控制饮食，还要每天扎手指监测血糖，对孕妇和胎儿都会造成危害。

🔹🔹做糖耐的注意事项

1、检查的前三天

可以正常饮食，少吃含糖量过高的食物，不要剧烈运动，可以维持正常的运动量。

2、检查的前一天

晚上10点过后开始禁食，保证空腹8-12小时，如果感觉到口渴的话，可以少量喝水，但是不可以喝茶或含糖饮料。

3、检查的当天

早上需要空腹，禁止喝水或吃早餐，尽量放松情绪，不要剧烈运动，避免对检查结果造成影响。

🔸🔸糖耐结果正常值参考

空腹：3.9-6.10 mmol/L

餐后一小时：7.7-10 mmol/L

餐后两小时：3.9-8.5 mmol/L

🔹🔹做糖耐的流程

1、空腹状态抽第一次血测血糖和测胰岛素。

2、空腹抽完第一次血后，把75g葡萄糖加入300ml的温水中，并且要在5分钟之内喝完。喝完糖水的1个小时后抽第二次血。

3、抽好第二次血后不要进食和剧烈运动，等喝完糖水的2小时后抽第三次血。

🔸🔸做糖耐的小Tips

出报告时间：一般当天下午

检查费用：100-150左右不等，具体视当地医院收费标准为主

做完糖耐筛查后：记得及时进食，如果有任何异常的情况，需要及时治疗或采取措施，才有利于控制血糖。