皮卡丘跑跑
1岁9个月13天梅州市
8天前
【科普干货】宝宝第一口油怎么吃?手把手教你选

宝宝到了添加辅食的年龄,很多妈妈就会开始考虑选购辅食油。
那市面上的辅食油各式各样,我们应该如何挑选适合宝宝的辅食油呢?

✨首先,宝宝有必要吃油吗?

💡因为油中99%都是脂肪,而6个月之前的宝宝在母乳或配方奶粉中已经获得了足够的油脂,所以6个月之前的宝宝不用添加辅食油,但6个月之后就要根据宝宝的饮食、日常活动和生长发育来添加辅食油了,因为脂肪能提供能量和脂肪酸,有助于宝宝的生长发育。

💡不同月龄添加的辅食油量也不同,具体数值请看图4⃣️。

✨那么,宝宝辅食油怎么挑呢?

🍲因为植物油中含有大量不饱和脂肪酸,尤其是多不饱和脂肪酸是人体必需的脂肪酸,对宝宝的身体健康很有好处,所以优先给宝宝选择植物油。

🔍在植物油中,建议选择安全认证标准高+物理冷榨工艺的多个种类的辅食油换着吃,有助于营养平衡。

🍳我给宝宝选择的第一口辅食油是核桃油,因为核桃油口味清淡,且它的脂肪酸组态易被消化吸收,富含α-亚麻酸和亚油酸,对宝宝的智力发展和生长发育很有帮助。

✨如何挑选好的核桃油?

🍪我从原料、成分和比例三个维度进行考量(详见图7⃣️),选择了爷爷的农场核桃油,它符合国家特级质量品质,多不饱和脂肪酸高达75.7%,且亚油酸和亚麻酸的比例符合中国营养学会推荐。

🍝我通常将核桃油放在煮好的面条或粥里,轻轻一拌更加香甜,宝宝很喜欢。

🥑热炒时我则会用爷爷的农场的牛油果油,因为起烟点比较高,用这样的油高温烘焙更有利于健康。

🎈你给宝宝吃什么油呢?欢迎一起交流。
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评论 ( 86 )
子涵妈妈8z
2天前
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一提宝宝我就来气生完宝宝之后胖了几十斤还好现在变瘦了现在宝宝特别调皮每天把我气的我没脾气
虎寶寶552
5天前
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宝宝6个月后需要脂肪,给孩子加上一些植物油,可以让宝宝的大脑和视力得到很好的发育。

是的啊~所以宝宝添加辅食后就可以试着添加辅食油了~

5天前
祝溢
5小时前
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原来给孩子加工热菜用油应该用烟点高一点的。
|648569470_8703
8小时前
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辅食的味道,大部分都是靠油来控制的,所以我觉得也是宝宝的辅食用油也挺关键的。
搁浅-
11小时前
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给宝宝入口的东西,我也比较信赖爷爷的农场,这样的大品牌。
DIAOHONGZHEN
14小时前
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核桃油没有其他的异味,宝宝更容易接受。
山山and姗姗
17小时前
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宝宝的辅食用以后还真得好好讲究讲究。
星烁
17小时前
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爷爷的农场宝宝辅食用油设计上采用的都是避光设计。
预谋1111
17小时前
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我以前不知道有牛油果油,真的是第1次听说。
★炫舞精灵☆
1天前
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我也在考虑给宝宝买爷爷的农场辅食用油,给孩子吃的东西还是要选择儿童型的。
郭自会
1天前
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我也一直很喜欢爷爷的农场家的产品,配方很安全,并且包装也很贴心。

我家也吃爷爷的农场辅食油,科学配比确实更适合宝宝~

1天前
m可爱的你
1天前
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我宝宝第一口油也是爷爷的农场
景书香
1天前
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我就是觉得爷爷的农场辅食用油营养挺丰富的,不想给孩子错过。
郭敦纯
1天前
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我也是想让宝宝多吃一点辅食,才想到了宝宝用油的讲究,给孩子用了爷爷的农场核桃油。
乜恬畅
1天前
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我也被爷爷的农场宝宝辅食油种草了,感觉他家的产品挺多的挺丰富的。

爷爷的农场辅食油产品种类确实挺丰富的~除了核桃油,牛油果油,还有其他品种的,换着吃营养更均衡

1天前
王琴妈妈
1天前
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爷爷的农场这款核桃油不错的,我家两个宝宝小时候吃的都是同款,他家的牛油果油亚麻籽油也是可以买的。
安修敏
2天前
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给孩子做辅食了以后,每次都加点核桃油的,我也想让宝宝的大脑更聪明。
蕝蝂贵族
2天前
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宝宝的不饱和脂肪酸都是靠植物油中提取的呀,吓得我赶紧给宝宝入手了核桃油。
果果146
2天前
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我也是知道了,核桃油对宝宝的好处,所以慢慢的给宝宝调整了用油,宝宝挺喜欢吃的,食欲比以前有了明显的提升。

真的太棒了!宝宝吃得好,妈妈也开心

2天前
QQ12309302
2天前
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我给孩子买的也是爷爷的农场辅食用油,宝宝很喜欢这个味道。

这款核桃油真的挺不错的,我家宝宝也很喜欢~

2天前
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