琳琳_xv6z7
孕27周+0天 · 来自海口市
2021年7月糖耐不过,你们都是怎么吃饮食呀,我现在都不知道该怎么控制饮食了,都不知道该吃啥跟啥了,控糖是真真的难呀!
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评论 ( 31 )
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我也没过,控糖中😞
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复查了吗?我的空腹正常,一小时后13.2,两小时后8.3😭😭
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都可以,我现在主食是煮糙米
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我也没过,不知道怎么控,好像空腹越控越高那样
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我也在控糖好难,水果只吃樱桃,苹果。主食换糙米,晚上玉米
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我星期二查了,一次过,不过医生说甜食尽量少吃
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我也没过,可有时候还忍不住😄
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甜的尽量别吃,水果,主食也别吃太多,把米饭换成粗粮,餐后散步或者运动一下,我现在也是控糖中
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青菜多吃,粗粮,主食少吃,
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这个饮食清淡,不要吃甜的
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