给宝宝补维生素D还是AD?看完秒懂!
紫罗兰
10个月13天广州市
13天前

  “维生素D or 维生素AD?”关于维生素AD的补充,经常有妈妈们持不同的态度,battle大战一触即发!小编发现主要有两种类型的妈妈,一种是“知识型”妈妈,能引经据典说出补充的理由,另一种是“偏见型”妈妈,也说不上哪里不好,就是听说不好,才抱着谨慎的态度选择相信。今天小编就充当“评论员”,给各位“看客”好好评论一番!
  
  小编发言:这我肯定站知识型妈妈!维生素AD都对宝宝的生长发育至关重要啊,首先维生素A对宝宝的视觉发育和免疫力至关重要,而且它还能帮助宝宝长高、促进脑发育以及预防缺铁性贫血。而维生素D则能促进钙吸收,保证骨骼和牙齿健康,并且参与免疫系统的调节。简而言之一句话,维生素AD对宝宝的生长发育起着非常重要的作用。
  
  但尽管如此,不少妈妈还是容易忽略补充。由中华预防医学会儿童保健分会发布的《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识》(以下简称专家共识)提到,我国儿童维生素A边缘型缺乏处于较高水平,维生素D缺乏和不足问题同样不乐观。因此,家长们要重视维生素AD的预防性补充。
  
  小编发言:支持知识型妈妈。宝宝的生长发育快速且连续的,营养需求高于成人,对于通过日常饮食不易获取的营养素尤其是维生素AD,应该坚持补充,预防营养摄入不足带来的不良影响。关于坊间流传的维生素A长期补过量、中毒一说纯属谣言。担心中毒?不妨我们先来了解下维生素A的中毒剂量。
  
  维生素A的中毒剂量为:一次性服用30万IU可能急性中毒或每天5-10万IU连服半年可能慢性中毒。拿妈妈们都知道的伊可新为例,一粒绿葫芦维生素A的剂量是1500IU,急性中毒需要一次服200粒,而慢性中毒则需要每天33-66粒连服半年。因此,每天1粒伊可新是绝对安全的,妈妈们没必要担心会中毒,更没必要交替补充,交替补宝宝还是会陷入维生素A缺乏风险,不仅效果差,还费劲!白搭!
  
  小编发言:专家共识建议,新生儿出生后应每天补充维生素A1500-2000IU/天,维生素D400-800IU/天,并坚持补充到3周岁。3岁后为了宝宝免疫力和身高发育可延续补到青春期。而最好的补充方式就是额外补充+均衡膳食,因为天然食物中的维生素A吸收转化率差,维生素D的含量也很少,只靠食物是很难补够维生素AD的,需要额外补充。
  
  小编总结:
  
  经过三局的观点“碰撞”,相信妈妈们应该都明白宝宝出生之后要每日补充维生素AD才是明智之选,记得每天都要补充哦。如果下次遇到“偏见”妈妈和你battle,拿出科学依据说服她,让她给宝宝补充维生素AD的同时,再给自己补点“育儿知识”~学会了吗?

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评论 ( 222 )
龙萍之恋0210en
6天前
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问过一些妈妈,才知道给宝宝要补维生素AD
余生有你足loveu
1小时前
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我家宝宝就吃了维生素AD,以为吃一段时间就不吃了~
66伤春悲秋hoho
2小时前
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我觉得辅食营养跟得上,孩子是不需要补充乱七八糟的补充剂,毕竟现在出医疗事故的那么多~
宝贝dmx宝宝
4小时前
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孩子的补充剂我不敢乱买,只认准大品牌的
beexgktdtm
5小时前
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伊可新从小就喂的,体检的时候各项都正常呢~
wife二胎妈妈娇
6小时前
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看紫罗兰小编的文章总能学到新知识呀,我要去买维生素AD
爱宝jingqp
7小时前
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原来在给孩子补充维生素A可以促进生长发育和身高增长呢
A星星,sun
8小时前
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每天按时喂母乳,还会喂一次维生素AD
小宝宝小心smile
9小时前
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孩子一直在吃维生素AD,我都是看口碑选择的~
小嘟嘟别哭well
10小时前
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以前还不懂,都是别人和我说孩子补什么比较好我就赶紧给孩子补起来,但是看完这文章的确过渡补充真的对孩子不好~
Daisy宝儿88
11小时前
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我就是知识型妈妈,对于补充什么,我一早就给孩子做了功课
xi灰长乖。。
12小时前
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我儿子在吃伊可新维生素AD,抵抗力很好
Lxmc333
12小时前
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我家闺女就是从出生后一定要进行补充维生素AD,并持续到3周岁,选择的也是大品牌~
xi二宝106
13小时前
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我就很粗心,不懂如何给宝宝补营养,长得有点慢~
人称峰郑峰
13小时前
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听闺蜜说的伊可新维生素AD好,我就选择了,孩子吃了一段时间了
5566sqy2018
14小时前
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给宝宝吃的东西,我一般都是要选大品牌的,才会放心些,给我儿子就每天喂一颗维生素AD,每次喂都还很爱吃呢
唯一风生水起先
14小时前
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我做过功课,知道摄入充足的营养就不会影响宝宝一生的成长健康,所以一直给孩子补充维生素AD~
bee湉湉。。
15小时前
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在宝宝的喂养上,我更注重孩子在饮食上营养均衡,不然就容易健康不平衡
1314一个人陪伴
16小时前
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以前我宝宝免疫力很差,经常感冒生病的那种,真心头疼,后来闺蜜让我给宝宝补充维生素AD,可以让免疫力好起来。所以,坚持每天一粒维生素AD,一段时间下来看见了效果。
数3秒冷静下la
1天前
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一定要坚持给孩子补充维生素AD了,带娃路上总是在不断的学习~
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