给宝宝补维生素D还是AD?看完秒懂!
妈网育儿官
10个月13天 · 来自广州市
2021年7月

  "维生素D or 维生素AD?”关于维生素AD的补充,经常有妈妈们持不同的态度,battle大战一触即发!小编发现主要有两种类型的妈妈,一种是“知识型”妈妈,能引经据典说出补充的理由,另一种是“偏见型”妈妈,也说不上哪里不好,就是听说不好,才抱着谨慎的态度选择相信。今天小编就充当“评论员”,给各位“看客”好好评论一番!
  
  小编发言:
  
  这我肯定站知识型妈妈!维生素AD都对宝宝的生长发育至关重要啊,首先维生素A对宝宝的视觉发育和免疫力至关重要,而且它还能帮助宝宝长高、促进脑发育以及预防缺铁性贫血。而维生素D则能促进钙吸收,保证骨骼和牙齿健康,并且参与免疫系统的调节。简而言之一句话,维生素AD对宝宝的生长发育起着非常重要的作用,AD同补才是王道!
  
  但尽管如此,不少妈妈还是容易忽略补充。由中华预防医学会儿童保健分会发布的《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识》(以下简称专家共识)提到,我国儿童维生素A边缘型缺乏处于较高水平,维生素D缺乏和不足问题同样不乐观。因此,家长们要重视维生素AD的预防性补充。
  
  小编发言:
  
  支持知识型妈妈。宝宝的生长发育快速且连续的,营养需求高于成人,对于通过日常饮食不易获取的营养素尤其是维生素AD,应该坚持补充,预防营养摄入不足带来的不良影响。关于坊间流传的维生素A长期补过量、中毒一说纯属谣言。担心中毒?不妨我们先来了解下维生素A的中毒剂量。
  
  维生素A的中毒剂量为:一次性服用30万IU可能急性中毒或每天5-10万IU连服半年可能慢性中毒。拿妈妈们都知道的伊可新为例,一粒绿葫芦维生素A的剂量是1500IU,急性中毒需要一次服200粒,而慢性中毒则需要每天33-66粒连服半年。因此,每天1粒伊可新是绝对安全的,妈妈们没必要担心会中毒,更没必要交替补充,交替补宝宝还是会陷入维生素A缺乏风险,不仅效果差,还费劲!白搭!
  
  小编发言:
  
  专家共识建议,新生儿出生后应每天补充维生素A1500-2000IU/天,维生素D400-800IU/天。而最好的补充方式就是额外补充+均衡膳食,因为天然食物中的维生素A吸收转化率差,维生素D的含量也很少,只靠食物是很难补够维生素AD的,需要额外补充。建议至少补到6岁,为了宝宝免疫力和身高发育可持续补到青春期。
  
  小编总结:
  
  经过三局的观点“碰撞”,相信妈妈们应该都明白宝宝出生之后要每日补充维生素AD才是明智之选,记得一定要AD同时补充哦!如果下次遇到“偏见”妈妈和你battle,拿出科学依据说服她,让她给宝宝补充维生素AD的同时,再给自己补点“育儿知识”~学会了吗?

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评论 ( 1696 )
蓓蓓宝贝522
6月14日
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补充维生素AD,最好的补充方式就是额外补充+均衡膳食。
mma小可爱~二宝
6月14日
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我儿子就是一直吃伊可新补充维生素AD,体检都达标的。
唯一寅寅~
6月13日
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小编举例子的这个产品,是不是就很适合给宝宝吃着来补充维生素AD了。
la婷婷1526
6月13日
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女儿出生就开始吃伊可新了,给她剪开滴到嘴巴里,她可爱吃啦!
eh故事与他.11.7
6月13日
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我也是看了这个帖子才知道维生素AD要从0岁不到6岁才是最科学的。
hai小南瓜233
6月13日
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给孩子科学补充维生素AD,我还是更信赖国产伊可新。
靓丽家有两宝顺
6月13日
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给孩子吃伊可新维生素ad补充维生素A和D效果很好啊。
pretty半夏未央10
6月12日
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给宝宝加营养要均衡要适量,补充维生素AD很关键不能忘。
麻麻辣妈11sky
6月12日
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给宝宝补充维生素AD量不能多也不能少,看了帖子才知道补多少合适。
果宝宝!!温柔
6月12日
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幸好看了小编的分享帖,我才知道补充维生素AD只靠食补是不行的。
干湉520
6月12日
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给孩子吃的补充维生素AD的产品,他不爱吃该怎么办?
jixiulingyea
6月11日
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之前就是单纯的补充维生素d,看了小编的分享,决定把维生素a也补起来。
123joan20170
6月11日
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还真的不能固执己见一错再错呢!这就把维生素AD一起给宝宝吃起来。
dorisis淼178
6月10日
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我之前还真的没有意识到维生素ad对宝宝的生长发育能起到这么多作用。
建琴蕊宝en
6月10日
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在补充维生素AD方面,我觉得我更接近于知识型的妈妈。
06亮亮米豆妈
6月10日
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我给大宝小宝吃的都是伊可新维生素AD,他们生长发育这项指标都很不错。
sxwangzt9999
6月10日
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中国的宝宝维生素a和d都比较缺乏,所以要及时补充了。
lachristine孟
6月10日
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不看不知道,一看吓一跳,给女儿补充维生素AD我走了好多弯路啊!
126海阳光
6月10日
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看帖子我才知道,新生儿要每天补充维生素A1500-2000IU,维生素D400-800IU啊。
骄傲妮优雅
6月9日
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我给宝宝吃的这个补充维生素AD的产品,就是咨询了很多宝妈之后才选定的。
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