给宝宝补维生素D还是AD?看完秒懂!
妈网育儿官
10个月13天 · 来自广州市
2021年7月

  "维生素D or 维生素AD?”关于维生素AD的补充,经常有妈妈们持不同的态度,battle大战一触即发!小编发现主要有两种类型的妈妈,一种是“知识型”妈妈,能引经据典说出补充的理由,另一种是“偏见型”妈妈,也说不上哪里不好,就是听说不好,才抱着谨慎的态度选择相信。今天小编就充当“评论员”,给各位“看客”好好评论一番!
  
  小编发言:
  
  这我肯定站知识型妈妈!维生素AD都对宝宝的生长发育至关重要啊,首先维生素A对宝宝的视觉发育和免疫力至关重要,而且它还能帮助宝宝长高、促进脑发育以及预防缺铁性贫血。而维生素D则能促进钙吸收,保证骨骼和牙齿健康,并且参与免疫系统的调节。简而言之一句话,维生素AD对宝宝的生长发育起着非常重要的作用,AD同补才是王道!
  
  但尽管如此,不少妈妈还是容易忽略补充。由中华预防医学会儿童保健分会发布的《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识》(以下简称专家共识)提到,我国儿童维生素A边缘型缺乏处于较高水平,维生素D缺乏和不足问题同样不乐观。因此,家长们要重视维生素AD的预防性补充。
  
  小编发言:
  
  支持知识型妈妈。宝宝的生长发育快速且连续的,营养需求高于成人,对于通过日常饮食不易获取的营养素尤其是维生素AD,应该坚持补充,预防营养摄入不足带来的不良影响。关于坊间流传的维生素A长期补过量、中毒一说纯属谣言。担心中毒?不妨我们先来了解下维生素A的中毒剂量。
  
  维生素A的中毒剂量为:一次性服用30万IU可能急性中毒或每天5-10万IU连服半年可能慢性中毒。拿妈妈们都知道的伊可新为例,一粒绿葫芦维生素A的剂量是1500IU,急性中毒需要一次服200粒,而慢性中毒则需要每天33-66粒连服半年。因此,每天1粒伊可新是绝对安全的,妈妈们没必要担心会中毒,更没必要交替补充,交替补宝宝还是会陷入维生素A缺乏风险,不仅效果差,还费劲!白搭!
  
  小编发言:
  
  专家共识建议,新生儿出生后应每天补充维生素A1500-2000IU/天,维生素D400-800IU/天。而最好的补充方式就是额外补充+均衡膳食,因为天然食物中的维生素A吸收转化率差,维生素D的含量也很少,只靠食物是很难补够维生素AD的,需要额外补充。建议至少补到6岁,为了宝宝免疫力和身高发育可持续补到青春期。
  
  小编总结:
  
  经过三局的观点“碰撞”,相信妈妈们应该都明白宝宝出生之后要每日补充维生素AD才是明智之选,记得一定要AD同时补充哦!如果下次遇到“偏见”妈妈和你battle,拿出科学依据说服她,让她给宝宝补充维生素AD的同时,再给自己补点“育儿知识”~学会了吗?

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评论 ( 1696 )
一二一51hi
2022年6月
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有几个宝妈还说要过了15天,才能给出生的宝宝补充维生素AD,搞半天是错的。
张小!,,wu
2022年6月
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营养喂养原则就是要合理补充营养,做到维生素AD同补。
fa嘻哈嘟嘟
2022年6月
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看了这篇文章,才意识到维生素AD同补是王道!
qiulong03haha
2022年6月
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我是看身边有几个妈妈都在给娃吃伊可新,所以我也准备给娃吃吃看了,
小xiao艾ai99
2022年6月
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补充维生素AD既不能太多,也不能太少,不知道吃多少,就买含量标准的产品吃。
45顾柠
2022年6月
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我觉得小编分享的太好了,希望以后小编能更多分享这样的知识,
.LL潘xMIu1
2022年6月
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孩子有点缺钙,一检查是缺乏维生素D,影响了钙的吸收。
湿疹宝宝讨bee
2022年6月
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我儿子就是从小在吃伊可新维生素AD,他的身体抵抗力一向不错。
怀二胎不容人称
2022年6月
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一天一颗伊可新,宝宝长的好,妈妈更放心!
嘻个吧唧yoyo
2022年6月
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伊可新的一粒绿葫芦维生素A的剂量是1500IU,离补充过量中毒还有天差地别的距离了,放心吃!
谢小可妈妈宝宝
2022年6月
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孩子小的时候就是吃的鱼肝油,后来才知道鱼肝油跟维生素AD还不是一回事。
巧手水莲1022
2022年6月
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看了小编的分享,我也明白了给宝宝额外补充+均衡膳食的意义所在。
豪豪爱静静178
2022年6月
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我之前就是没有搞懂给宝宝补充维生素AD,每天吃多少合适。
夕冉727nice
2022年6月
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最科学恰当的补充维生素AD的方法,就是AD同补!
柚子妈青春03
2022年6月
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小编的这篇帖子让我学到了给宝宝补充微量元素的知识,很赞!
Guoyunhan26
2022年6月
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在网上看到很多育儿专家都推荐过这个伊可新维生素AD了,补充维生素AD效果很好的。
09东儿妈咪AX55464
2022年6月
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我觉得给宝宝补充维生素AD最好还是选择国产品牌,伊可新就很不错哦!
cat快乐大喇叭
2022年6月
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我儿子小的时候吃的是伊可新,现在女儿也马上出生了,已经囤着伊可新了。
Song丶嘻嘻111
2022年6月
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我觉得给孩子选择了伊可新维生素AD来吃,是我做的最棒的决定了。
傲慢的泪,hoho
2022年6月
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伊可新维生素AD很受宝宝喜欢哦,我家里俩娃都爱吃。
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