你家宝宝为啥不爱吃饭?问题多半出在这里
中医专家冯崇廉
3岁以上 · 来自广州市
2021年7月

身边经常有妈妈向我吐槽:“冯医生,我太难了!我家宝宝不爱吃饭,又追又撵还得哄着他吃,最后也没见他吃多少,好像又比上个月瘦了一点,是不是脾出了问题?我该怎么给他调理才好?”


如果你家宝宝也有类似的情况,先别慌别乱猜!交给医生处理就好了。

 


为啥让宝宝乖乖吃饭堪比打仗?


每个宝宝因为个性化差异很大,不爱吃饭的原因也是千奇百怪,有的是还没到饥饿点,有的是不喂不吃,有的是挑食、偏食,有的是饭前吃了太多其他零食,或者是饭菜不合宝宝胃口等等。无论是哪种原因,不明真相的家长们关心的点都聚焦在“宝宝不爱吃饭是不是生病了,或者脾不好”。


其实,如果宝宝偶尔一两次不爱吃饭、甚至有点积食,可能都是正常的。但是,如果你家宝宝经常不爱吃饭、经常积食,就要重视了,宝宝多半是脾虚!


脾虚如何影响宝宝的食欲和生长发育?


脾是后天之本,气血生化之源,主受纳和运化,即它是身体的“营养中转站”。我们吃进来的食物和水分,进入到脾这个“营养中转站”中,水谷精气被消化吸收,转化成身体所需要的营养物质,再被运送到全身的各个部位,保证身体机能的正常运转。

 


健康的脾,就像一辆“健脾号”小火车,动力十足,及时将营养物质运到身体需要的地方。也就是发挥它主运化的作用,帮助我们更好地消化。


反之,脾虚的宝宝,他的“健脾号”小火车就会动力不足,跑得很慢,不能将营养物质很好地运走,就会产生多种消化问题,如经常不爱吃饭、经常积食不消化等。


一句话说就是:脾好,消化好,吃饭香,营养足,生长发育棒!

 


抓住宝宝“健脾黄金期”,为生长加码


想要给宝宝健脾,得及时抓住1-6岁这个“健脾黄金期”。这个阶段的宝宝有以下3个特点:

 


1、宝宝生长发育迅速,营养需求旺盛,这给脾带来了巨大的工作量和压力,很容易出问题。2、宝宝脾尚未发育完全,脾气不足,就不能很好地将水谷精气消化吸收,转变成宝宝需要的营养物质,从而出现经常积食、经常不爱吃饭、营养不良等问题。


3、宝宝的饮食结构变化大,没有形成良好规律的饮食习惯,也容易脾虚。


因此,给宝宝健脾讲究在对的时机用对的方法!


首先,宝宝经常不爱吃饭、经常积食,多半是脾虚引起的,可以在医生指导下服用一些健脾、化湿、消食的药物。薏芽健脾凝胶是很好的选择,它是由山药、大枣、白扁豆、薏苡仁、山楂等7种中药材制成,很多家庭平时爱拿来煲汤煮粥,有健脾、消食化积的功效,这些药材都是药食同源,温和安全。而且它是酸酸甜甜的果泥口感,宝宝很喜欢,不抗拒。既可以直接撕开挤着吃,也可以涂在面包上、拌在酸奶中、夹在饼干里吃,非常方便。只有从根源上健脾,宝宝消化好了,吃饭自然香。

 


其次,均衡营养,清淡饮食。多吃肉少吃蔬菜水果的做法不可取,长此以往容易导致营养失衡,脾的运化失常。饮食过于酸甜辛辣等,也会引起脾功能障碍,造成脾虚。建议家长每天给宝宝安排适量的谷类、禽肉类、奶类、杂粮、蔬果等食物,种类越多越好,变着花样做,少加调味品,保证均衡营养和清淡口味。


最后,养成定时定点定量的饮食习惯,不规律的进食会破坏脾的工作机制,导致连锁的故障。1岁以内的宝宝可以按需喂养,他吃多少就给多少,不要过量。对于稍微大一点的宝宝,要控制零食量,不要吃太多,以免影响正餐食欲。饭后半小时以后,可以带宝宝适当活动,促进消化,避免积食的发生。

 


除了以上这些,家长还要记住,宝宝不爱吃饭不能一概而论,要根据自家宝宝的实际情况选择合理的调理方式,如果拿不准,应该及时就医,以免耽误病情。

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评论 ( 3291 )
小芒果cccute
2021年12月
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我家孩子都三岁了,每到换季的时候,他的肠胃总会出现便秘的情况。口臭,后来看中医也说脾虚,我们也吃的薏芽凝胶调理,现在也不会便秘了,里面的成分确实比较好,山药、山楂、麦芽什么的
星河苒苒
5月5日
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我家孩子就不爱吃饭,学了很多山药、山楂、薏米的菜谱,可娃还是不爱吃,原来还有丁桂薏芽健脾凝胶这么方便的存在,可以直接服用,立马下单了

买了一大盒,像果泥

6月14日

你也买了?

6月11日
小朋友124123
2021年12月
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这段时间给孩子做各种饭菜,都是不感兴趣呢,还有口气!也是药店抓了山药、大枣、白扁豆、薏苡仁、山楂这些来煮汤调理,今天发现原来还有薏芽健脾凝胶,可以直接服用更方便,刚买了一盒。
我是粑粑麻麻的
2021年12月
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之前我女儿上幼儿园,挑食不爱吃饭,老师都头疼提醒过我要多教育。后来同学家长说吃薏芽凝胶挺好的,我们也吃了一段时间,平时也多引导,2个月了现在在幼儿园饮食正常了。
Amy盈可爱
2021年12月
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带我宝宝看过几次医生了,也开了健脾的药,好了一点过一阵又积食了!后来坚持吃薏芽健脾凝胶,真的有变好,中医真是博大精深~
7788鉿呆呆!
9月2日 · 来自广安市
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最近天气热,我家里就一直开空调,结果给孩子整积食了,怎么样调理啊?

可以给孩子吃丁桂儿薏芽健脾凝胶,调理小孩脾胃效果特别好。

9月2日

最好别让孩子呆着空调房里,实在不行也要注意保暖呢。

9月2日
不给糖就捣08
2021年12月
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其实小朋友挑食,爱吃肉不爱吃菜容易积食,都是积食—脾虚—肝火旺或者胃火旺或者肺火旺—各种症状。我们是积食导致内热,所以医生建议少吃多餐,多吃菜少吃肉。积食严重了才调理,不好,那个时候已经内热了,所以宝宝容易有炎症,日常还是要多注意调理啊。
wu王墨阳
9月8日 · 来自盐城市
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孩子的脾胃也是可弱了,不想吃东西,都有一点消瘦,这该咋办呀?

注意好的饮食习惯吧,而且要按时吃饭,不要不规律。

9月8日

这种情况最好是看一下医生,针对性的吃一些关于消食的药物,可以好起来。

9月8日
共 3 条回复 ▸
婷2021
5月3日
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我家宝宝也不爱吃饭,胃口差,消化不良,便秘,我经过朋友推荐给孩子吃丁桂薏芽健脾凝胶,酸酸甜甜的口味,中药成分,宝宝吃着放心,帮助健脾益胃,提升宝宝胃口
hoho轩轩爱我
9月8日 · 来自广州市
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一到换季的时候孩子就容易生病,孩子体质也不好,健脾管用吗?

先试一下麽,要不然孩子体质不好太揪心了。

9月8日

应该管用吧,小孩子脾胃不好主要是不爱吃饭,不吃饭就没有营养啊~

9月8日
qu小可儿的麻
9月6日 · 来自深圳市
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最近一段时间发现孩子有好几次积食了,大家都是怎么调整的呀?

首先要看一下自己给宝宝吃的饭,是不是太油腻了,少放点油~

9月6日

比较严重的话,建议看看医生,如果是轻微的话,给孩子多揉肚子,吃一点消食的,我给我家宝宝选择了丁桂薏芽健脾凝胶,这个健脾胃不错啊~

9月6日
共 3 条回复 ▸
熙佑麻麻0507
5月1日
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我家大宝一去学校就容易积食,就会发烧,排便少,回头也去买点丁桂薏芽健脾凝胶给她吃
小傻瓜航宝宝
2021年7月
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我没有给我家宝宝吃零食,所以他吃饭还是很乖的
YLF西瓜麻麻
2021年7月
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控制零食,多运动促消化
霖霖1766
2021年7月
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还真的是,我家宝宝都不爱吃饭,吃两口就不吃了
nice杨妈妈
5月1日
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我儿子一直不好好吃饭,现在都一岁半了,每天只吃两顿饭。原来是脾胃不好看,来我需要丁桂薏芽健脾凝胶给宝宝调理肠胃了。
笑笑天1982
2021年7月
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谢谢分享又学到新知识
李可可麻麻
2021年7月
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我家宝宝就是老是消化不良,平时吃饭感觉还可以,胃口挺不错的,就是不好消化,是不是吃多了呀医生
伢镁镁808
2021年12月
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我家儿子已经用丁桂薏芽健脾凝胶有一段时间了,变得好好吃饭了
1314赵泽琼126
2021年12月
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有了丁桂薏芽健脾凝胶就不怕宝宝积食了。
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