河南暴雨实用自救手册！雨天行车要注意什么？
雷电天气出行该怎样应对？需要采取哪些防洪措施？
收好这份避险自救攻略↓↓关键时刻能救命！
我当然是希望各位妈网姐妹用不到，但一定要看看！

虽然我们现在没在灾区，但是谁也不知道自己会不会在将来也遇到！
学一些有用的自救知识或许将来能救自己一命！


我个人搜集到的一些自救方法，分享给大家，如果有其他补充的可以在评论区留言！

1.看到无人机记得打开手电筒挥舞!会确定方向
2.来了例假的女生要注意!不到万不得已不要淌水!完了之后记得去医院检查
3.如果有在外大面积接触过雨水、泥水的河南朋友回到家后一定要清洁身体，把家里的备用药品找出来以防万一
4.衣服裤子可以改装成救生圈，长袖衣服把袖口、裤口扎住，打湿后吹气就可以。
短袖体洫把上下两端扎住，打湿吹气也能当救生圈----注意要留下吹气的口，衣服会缓慢漏气，只要时不时吹气补充就可以 (是冲锋衣材质的才能有效果，其他透气性较强的衣物请慎重 雪纺衫，衬衣面料效果较好，棉质体恤较差
5.如果被困不要想着试一试冲出去可以去到安全的地方！越高的地方越安全!就在原地尽量往高处等着救援
6.不能喝自来水！有条件就喝瓶装水！！或者烧开的水！
7.给所有充电宝、手机充满电。
一旦停电，就停止刷手机，家庭成员手机每次开一个，保持畅通、关注天气预报、险情预警等信息
8.接足饮用水，并将家里的食物和饮用水放在高处。
9.住在低处或一楼的姐妹，睡前身边放置几个大一些的盆或木板。
10.非必要尽量不要出门，如果蹚水，一定注意防触电防塌陷防围墙倒塌
11.记得，不要穿拖鞋凉鞋，不跟脚的鞋子，进水雨靴千万别穿一旦灌水，根本走不了，穿运动鞋！


最后必须给灾区人民打气祝福！
河南挺住！郑州挺住！
平安河南！平安郑州！
暴雨自救手册，面对极端天气！
自救自济，保护自己，保护自己所爱之人！