家有萌娃肉嘟嘟,厨娘妈咪有“妙招”
小汤圆Mami
1岁8天阳江市
3天前

我是集美貌与智慧于一身,兼顾家庭与事业的“小厨娘”。在宝宝成长的过程中,我zui看中的一点就是让宝宝“吃”好,毕竟吃的好营养才有保证,营养充足才是身体健康的根本。所以,自从宝宝能吃辅食后,我苦心研究厨艺,可算是用尽“洪荒之力”了。别看我是新手妈妈,但在“吃”这方面,我真是下了功夫的。

下面我就给大家分享一下,我家肉嘟嘟的萌娃是怎么“吃”的吧~

1、0-5M+坚持纯母乳喂养。这是老生常谈了,母乳的好处不用我多说了,懂的都懂,不懂的就坚持给宝宝吃母乳就对了,有条件的可以吃到1岁或者2岁。

 

2、 6个月前后开始添加辅食。我家汤圆从5个半月就开始添加高铁米粉,之后循序渐进地添加根茎类的蔬菜泥、果泥、肉泥;7月龄末阶段开始添加“手指”食物,包括自制溶豆,西兰花、胡萝卜条、贝贝南瓜等。手指食物既营养健康又可以锻炼宝宝的精细动作。

3、在宝宝8M+长牙后,我更加注重宝宝饮食的营养均衡,适当的摄入蛋白质、维生素、纤维素等营养成分的食物。肉蛋奶、鱼虾、新鲜蔬菜、水果,我都会给宝宝合理搭配。

 

另外,从小汤圆出生我就一直给他补充伊可新维生素AD滴剂,是小汤圆刚出生的时候医生就跟我说过要补充。后来添加辅食后,宝宝体格检查的时候我也特意问了儿保的医生伊可新还要不要继续吃,医生说宝宝能吃的东西种类有限,维生素AD的食物来源并不充足,而且宝宝胃容量很小,加上很多食物的吸收和转化率很低,食补真的很难,光靠我这个“小厨娘”的厨艺是搞不定的,所以我一直都很注意给小汤圆补充伊可新。

后来我又翻了很多书籍,发现真的如医生所说的。光靠“吃”是很难补够维生素AD的。妈妈们应该都知道胡萝卜、南瓜能补维生素A,可实际上,这类蔬菜中只含有类胡萝卜素,它需要经过在体内转化才能生成维生素A,但是转化率却很低;而维生素D在天然食物中更是少之又少。

 

说到维生素AD含量多的食物要属动物肝脏了,可肝脏大家都知道是解毒器官,先不说重金属超标、毒素残留的问题,就说那么重的味道,大人都未必爱吃,宝宝就更不用说了。我尝试过给小汤圆做来吃的他每次都要哄好久才能给面子吃一口,太难了。经历过的宝妈应该都懂这种艰难……所以,还是额外补充更适合宝宝。

维生素AD不仅能提升宝宝免疫力,还能帮助长高、预防贫血、促进视力和智力发育,可以说是宝宝生长发育,健康成长的“最好伙伴”了,专家还说,维生素A和维生素D一起补充更是在免疫功能、骨骼发育、预防贫血方面有着协同作用,嘻嘻,一颗伊可新就可以搞定!这强大的功效可太让人放心啦!

现在小汤圆一岁+了,我又入手了伊可新粉葫芦(0-1岁绿葫芦,1岁以上粉葫芦)。伊可新的剂量和配比(3:1)都符合权威推荐,花生口味香甜得很,宝宝也喜欢吃。小汤圆从出生一直吃到现在,体质确实不错,现在已经是个壮壮的小伙砸了~

科学喂养+每天一粒伊可新,宝宝健康成长,麻麻也更加安心~以上就是我的喂养分享啦,希望对宝妈们有帮助哦!

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评论 ( 274 )
晓丹dd
8小时前
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维生素ad好,吃了帮助长个子
昕之乐辅食坊
10小时前
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辅食真的有助于孩子需要的各种营养的全面摄入。
马持娟
1天前
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孩子在不同的时期需要不同的营养,但是维生素AD一出生就要补的。
紫色/kf冰凌
1天前
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原来孩子的维生素AD靠食物补充,很难补充到位的,还是选择专业的补充剂比较好。
panlong187037
1天前
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我在家的时候一直坚持给宝宝补充维生素AD的,但是我上班以后婆婆看娃,就有点不靠谱了,他觉得我买这些东西都是乱花钱。
1米六七
1天前
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伊可新维生素AD是不是没有腥味,宝宝挺容易接受的?
i1tbinmin
1天前
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谁不想要一个聪明健康的宝宝,没有给孩子补充维生素AD,不是怕花钱,而是不知道要补。
林道福
1天前
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给宝宝使用了伊可新维生素AD,还用不用给宝宝晒太阳了?能不能很好的吸收?
小猪崽快快来
1天前
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我们一起育儿养娃吧
彩虹的笑容
1天前
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伊可新维生素AD作为国内的大品牌,好像很多妈妈们都知道的,我看身边吃这个的人挺多的。
告飞星
1天前
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有哪位宝妈给孩子用的是伊可新维生素AD的效果怎么样?
我の儍淽怼伱
1天前
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我也被楼主妈妈分享的这款伊可新维生素AD种草了,去哪里可以购买到同款?
哀昌勋
1天前
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孩子在小的时候补充了维生素AD,宝宝的眼睛很亮,确实对视力发育有很大的帮助。
yeahyin
1天前
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宝宝的营养好了,身体才能更棒,我也是非常注重宝宝的营养补充。
鱼儿游2011
1天前
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我以前对维生素AD的了解太少了,以至于给宝宝忽略了这方面的补充。
andyboyxa
1天前
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刚开始我觉得给宝宝补充维生素AD没有必要,但是看了这篇文章后,我觉得还是要好好的补充呢。
妈妈网_zqydz
1天前
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这个未满月都可以吃吗
蜕变&&
1天前
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维生素AD给宝宝补充之前要做什么检查吗?是直接给宝宝补就行了吗?
|GHENC_3948
1天前
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伊可新维生素AD挺受欢迎的,口碑也很好。
秦雪龙
1天前
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要是靠食物给宝宝补充维生素AD的话,宝宝每天需要的量,根本就补充不够。
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