家有萌娃肉嘟嘟,厨娘妈咪有“妙招”
小汤圆Mami
1岁8天阳江市
7月21日

我是集美貌与智慧于一身,兼顾家庭与事业的“小厨娘”。在宝宝成长的过程中,我zui看中的一点就是让宝宝“吃”好,毕竟吃的好营养才有保证,营养充足才是身体健康的根本。所以,自从宝宝能吃辅食后,我苦心研究厨艺,可算是用尽“洪荒之力”了。别看我是新手妈妈,但在“吃”这方面,我真是下了功夫的。

下面我就给大家分享一下,我家肉嘟嘟的萌娃是怎么“吃”的吧~

1、0-5M+坚持纯母乳喂养。这是老生常谈了,母乳的好处不用我多说了,懂的都懂,不懂的就坚持给宝宝吃母乳就对了,有条件的可以吃到1岁或者2岁。

 

2、 6个月前后开始添加辅食。我家汤圆从5个半月就开始添加高铁米粉,之后循序渐进地添加根茎类的蔬菜泥、果泥、肉泥;7月龄末阶段开始添加“手指”食物,包括自制溶豆,西兰花、胡萝卜条、贝贝南瓜等。手指食物既营养健康又可以锻炼宝宝的精细动作。

3、在宝宝8M+长牙后,我更加注重宝宝饮食的营养均衡,适当的摄入蛋白质、维生素、纤维素等营养成分的食物。肉蛋奶、鱼虾、新鲜蔬菜、水果,我都会给宝宝合理搭配。

 

另外,从小汤圆出生我就一直给他补充伊可新维生素AD滴剂,是小汤圆刚出生的时候医生就跟我说过要补充。后来添加辅食后,宝宝体格检查的时候我也特意问了儿保的医生伊可新还要不要继续吃,医生说宝宝能吃的东西种类有限,维生素AD的食物来源并不充足,而且宝宝胃容量很小,加上很多食物的吸收和转化率很低,食补真的很难,光靠我这个“小厨娘”的厨艺是搞不定的,所以我一直都很注意给小汤圆补充伊可新。

后来我又翻了很多书籍,发现真的如医生所说的。光靠“吃”是很难补够维生素AD的。妈妈们应该都知道胡萝卜、南瓜能补维生素A,可实际上,这类蔬菜中只含有类胡萝卜素,它需要经过在体内转化才能生成维生素A,但是转化率却很低;而维生素D在天然食物中更是少之又少。

 

说到维生素AD含量多的食物要属动物肝脏了,可肝脏大家都知道是解毒器官,先不说重金属超标、毒素残留的问题,就说那么重的味道,大人都未必爱吃,宝宝就更不用说了。我尝试过给小汤圆做来吃的他每次都要哄好久才能给面子吃一口,太难了。经历过的宝妈应该都懂这种艰难……所以,还是额外补充更适合宝宝。

维生素AD不仅能提升宝宝免疫力,还能帮助长高、预防贫血、促进视力和智力发育,可以说是宝宝生长发育,健康成长的“最好伙伴”了,专家还说,维生素A和维生素D一起补充更是在免疫功能、骨骼发育、预防贫血方面有着协同作用,嘻嘻,一颗伊可新就可以搞定!这强大的功效可太让人放心啦!

现在小汤圆一岁+了,我又入手了伊可新粉葫芦(0-1岁绿葫芦,1岁以上粉葫芦)。伊可新的剂量和配比(3:1)都符合权威推荐,花生口味香甜得很,宝宝也喜欢吃。小汤圆从出生一直吃到现在,体质确实不错,现在已经是个壮壮的小伙砸了~

科学喂养+每天一粒伊可新,宝宝健康成长,麻麻也更加安心~以上就是我的喂养分享啦,希望对宝妈们有帮助哦!

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评论 ( 283 )
sbcdsbcd
7月23日
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维生素A有助于宝宝视力发育,维生素D又可以增进宝宝的骨骼发育,看来维生素AD还真是特别有用的,不得轻视。

维生素AD的好处还不止这些呢,还可以提高宝宝的免疫功能、预防贫血呢

7月23日
李想念妈
7月23日
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可爱的
fgzoud
7月22日
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孩子的营养补充,我也是从来不敢怠慢的,给宝宝吃维生素AD,我也是在认真的研究哪个成分好。
McDonaldTess
7月22日
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真是可怜天下父母心呀,我也是有了宝宝整天的研究什么营养对孩子好。
在之双
7月22日
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很多育儿的专家都建议给宝宝从小补充维生素AD的。

是呀,我也是到了很多的书籍,才了解到给宝宝补充维生素AD的重要性

7月23日
qq33833995
7月22日
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宝宝拥有一个健康的身体,可以给妈妈省很多心的,我要给宝宝吃好。
洪诗鑫
7月22日
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楼主妈妈在宝宝的营养方面做的还是比较到位的,挺佩服你的。
藍色晚霞
7月22日
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别人家的天使宝宝吃得香睡得好,原来人家一出生就开始吃维生素AD了,吃了这个宝宝的脑子发育就快。
李俞颖
7月22日
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非常好用的伊可新维生素AD,在药店都可以买到,特别方便。

嗯呐,伊可新是大品牌,很多地方都有售哦,购买挺方便的

7月23日
麦涩24
7月22日
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我家宝宝也一直在补充着维生素AD的,就在他平时的饮食中,我也尽量的让他吃富含维生素AD的食物。

很多食物维生素的吸收和转化率很低,光靠食补是满足不了宝宝的需求的,还是要额外补充维生素AD滴剂

7月22日
sunbenqiang111
7月22日
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我也要好好的学习一下儿童营养学,给宝宝好好养养身体,维生素AD给宝宝尽早的安排。
我是小祥啊
7月22日
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每次做儿宝的时候,当医生夸我家宝宝营养好我心里就高兴。
kaka.
7月22日
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大家好像都一直很重视维生素AD的作用。

维生素AD确实在宝宝的成长发育的过程中起很重要的作用,而且食补很难补够的,所以还是要再额外补充

7月23日
sldlkwqz
7月22日
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我们家宝宝从小喝的就是伊可新维生素AD,宝宝的体质挺好的,最好是宝宝一出生的时候就让他吃。

👍🏻宝妈你的育儿观很正确呢,伊可新的维生素AD的确是出生就可以给宝宝吃了

7月22日
樊存厚
7月22日
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伊可新维生素AD的设计也比较合理,配方也很科学的吗?

伊可新的剂量和配比(3:1)都是符合权威推荐的呢

7月23日
妞妞妈妈192
7月22日
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我家宝宝缺钙挺厉害的,医生建议我给他补充维生素AD的,以前不知道维生素AD的重要性。

维生素AD要尽早给宝宝补充起来哦

7月22日
雪yz
7月22日
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我也是不想让宝宝输在营养的起跑线上,所以经常的翻阅一些资料,看看宝宝补什么好,吃什么长得快?
章辉辉
7月22日
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伊可新维生素AD的成分还是挺不错的,并且口感也非常适合孩子。

嗯呐,成分安全,味道有点花生油味,宝宝吃的安心,妈妈也hin放心👍🏻

7月22日
妈妈网_3a4ge
7月22日
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学习到了维生素AD的相关知识,知道了它的重要性,我也知道该给宝宝怎么补了。
1039310415
7月22日
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看到别人家的孩子都在补充维生素AD,我也想给宝宝补一补,伊可新维生素AD在哪里买?

🍑旗舰店就有呀

7月22日
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