简单快手辅食餐|10M➕👶🏻番茄银鱼粥

现在天气炎热，很多人都喜欢给宝宝👶🏻煮粥喝。但是光喝白粥怎么行呢⁉️白粥里面没有营养，只有碳水🧐而且还很容易有饱腹感。

那怎么才能让白粥变得有营养呢⁉️今天就教大家如何把白粥变营养.10M➕👶🏻就能吃的番茄银鱼粥,简单又快手❗️❗️❗️

🍳准备食材:
🍅番茄半个
🍚白粥一碗
🐟银鱼一小把
牛油果油适量

🍳制作步骤:
1️⃣将准备好的一小把银鱼放入温水中浸泡半小时，把银鱼泡至透明就可以啦~
2️⃣将半个番茄去皮，切成小块碎状备用。
3️⃣平底锅刷上一点牛油果油，放入切好的番茄丁，小火翻炒。
4️⃣将番茄丁翻炒出汁后，加入小银鱼，继续翻炒。
5️⃣最后再加入白粥，小火翻拌两分钟就可以出锅啦~

番茄🍅自带酸甜口味，维生素含量也高，夏天给宝宝吃再适合不过了~🐟银鱼可以提鲜调味(因为一岁以前的👶🏻是不能加盐的)

看完之后是不是觉得简单又快手呢⁉️别再给宝宝喝白粥了,试试这款维生素高的粥,保证宝宝能干掉一大碗😁.赶快给👶🏻安排吧❗️