北京儿童医院专家面诊：敏宝辅食怎么加

我家是牛奶蛋白过敏+本身有轻微湿疹的宝宝，加辅食之前实在是太焦虑了，不吃怕缺铁营养跟不上，吃了又怕过敏会不会继续严重。看了很多很多宝妈写的敏宝怎么吃辅食的，看完依旧不知道怎么吃。后来听朋友介绍去面诊了儿童医院消化科的专家沈惠青医生，沈医生是建议我先从菜泥-果泥-肉泥-米粉这个顺序加，医生的原话是，牛奶蛋白诱发的小肠结节综合症会让宝宝对大米和其他谷物过敏，高铁米粉对于牛奶蛋白过敏的宝宝来说，不是zui好的di一口辅食，因为高铁米粉里不只是大米，还有很多其他的强化营养素等成分，4-6月龄的敏宝，先添加富含纤维素的菜泥，然后是果泥，而不是大米粉或者其他谷物米粉，先让身体适应最简单的单一辅食慢慢产生更多的消化酶。
另外关于湿疹，医生说湿疹要单独看皮肤科，单独治疗，不能因为怕湿疹不添加辅食，影响宝宝的生长发育得不偿失，因为我家宝是轻微的湿疹（只在面部或者嘴周有少量），所以医生跟我说等开始尝试高铁米粉的时候，一定要从少量开始，帮助身体慢慢适应：一口的量吃3天、两口的量吃3天、三口的量吃3天……这样慢慢加上去，帮助身体耐受，不能像一般宝宝那样一下吃半碗下去，不能吃多。
回来搜先吃菜泥的餐单，刚好搜到一个宝妈写的她家敏宝的餐单功课，跟沈医生的思路是一样的，先吃菜再吃果泥再吃米粉，一次2-3口慢慢加量（怀疑这位姐妹也面诊过沈医生……），正好我家也打算吃小皮，我就准备按照这个姐妹发的餐单吃了。