清凉一夏|♨热辣辣的夏天，冰镇无花果糖水最抢手～
🍧清凉推荐：冰镇无花果糖水
🍦材料：
✅无花果12个
✅冰糖适量
✅5-6碗水
🧊怎么拥有它：
1️⃣无花果洗净去蒂
2️⃣把无花果一分为四
3️⃣饮用水，无花果，冰糖一同放入锅中，水开后小火煮30分钟，放凉后就可以入冰箱冷藏食用了。
😋味道：生津解渴，独特的清香沁人心脾！
👍再来夸两句：宝宝吃了健脾开胃，孕妈吃了润肠通便，母乳妈妈吃了能通乳～

❣️温馨提示：无花果性凉，肠胃不好，容易腹泻的宝宝不宜食用哟～