宝宝过度喂养危害多，四大表现提醒家长别犯错！附改善建议！

很多宝宝有过度喂养的经历，过度喂养可以发生在任何一个阶段。比如宝宝出生后，总担心他吃不饱，一哭就喂。或者添加辅食后，特别是长辈按照自己主观意识一定要吃完，一勺接着一勺喂，追着喂，多吃一口也好。一不小心就会出现“胃伤”。

为什么会出现这种情况呢？因为胃是肌肉做的，胃会随着吃下去的食物像皮球一样撑大又回缩，而宝宝的胃非常娇嫩，如果喂养过度，时间长了，就会弹性下降，功能受损。使得胃对食物的搅拌和输送能力都减弱，食物推积在胃里异常发酵，引起消化不良、腹胀、食欲下降、便秘、有口气等症状。还有很多孩子稍微喂多就容易积食，免疫也下降，出现发烧咳嗽感染的情况。

判断孩子是否有过度喂养的表现：
①经常肠胀气
②大小便不正常
③经常性吐奶、溢奶
④厌食，抗拒、推开食物

普通的肌肉拉伤最快修复也要1个月，时间长的，需要3个月甚至更长时间。所以一旦出现以上情况，家长们一定要及时调整，因为时间越久，伤害越重！以下五点方法可收藏起来！

1、减少喂养量，一定不要勉强喂养，把量控制在不积食以内，给胃肌休息和修复的时间；严重的晚餐不吃肉，睡前奶取消。
2、辅食烹饪以煮、蒸为主，避免煎炸烤和久煮，避免吃加工零食；
3、“胃伤”后进食下降，食量减少必然很多营养摄入不够，而胃肌的修复又需要足够的营养素作为修复“原料”，所以可以适当补充复合微量元素、复合免疫蛋白以及助消化的营养元素（具体补多少，补什么，不确定的可咨询营养师。）
4、适当补充益生元，比如水苏糖，以维护肠胃菌群平衡；
5、配合做一些理疗手法，比如“捏脊”、“太极按摩”等，有助改善脾胃的消化能力。（推拿视频有需要的可找我）