孕期控体重 简直就是玄学😹
孕6月，重了20斤
一天三餐，早餐粗粮，晚餐减半，水果按半个几颗来吃，一天不超三种，不吃零食，不喝奶茶，不吃夜宵
晚饭后快走散步半小时，正常上班，心情愉悦
孕期全程都在关注体重，没事就动一动。
然并卵😂
体重还是往超标路上一去不复返。
看着体重飙升，一度都快焦虑了。
现在想想，反正控不住了，就保持自己的习惯吧，体重已经不是我能控制的了。
大家都有啥感觉自己体重挺难搞懂的地方？