怀孕早期不止应该是补叶酸，还要补充还有多种营养元素
廉小爽1668
孕20周+2天 · 来自广州市
2021年8月怀孕早期不止应该是补叶酸，还要补充还有多种营养元素的综合营养素。毕竟在怀孕过程中宝宝是需要多元营养的，而在这过程中，我们不一定能够每种营养都通过食材补足宝宝发育所需，吸收情况也不一定有我们所想的那么理想，专业的事情还是专业的人来干，所以我再吃含有18种维生素和矿物质的爱乐维复合维生素，可以预防宝宝出生缺陷，预防贫血等常见问题
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孕期饮食和营养吸收都要注意。孕早期最好以清淡、易消化吸收为宜。同时也要保证蛋白质的摄入，例如奶类、蛋类、坚果等。当然叶酸和各种维生素也要充足，推荐爱乐维复合维生素，多种营养一步到位
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身边很多妈妈都是吃的爱乐维复合维生素呢。
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备孕期间叶酸必不可少，爱乐维复合维生素叶酸片不错。