【贝因美妈妈英雄汇】在怀孕期间我也一直在坚持做瑜伽，到了产后就更不能松懈了。当然不只是为了瘦身，更是要给宝宝一个状态好好的麻麻。现在宝宝偶尔也模仿着我的动作，别说真的是有模有样的。不过我也会尽量选择一些能够帮助宝宝生长发育的亲子运动，比如说“抬抬腿，迈过去”，在家就能玩，准备毛线球、毛绒玩具、小沙包等柔软的小件物品，在地上每隔一定的距离放一件作为障碍物，教宝宝抬腿从上面跨过去。随着宝宝能力的增强，可以增加障碍物的数量，缩短摆放的距离，让宝宝连续抬腿去跨越。当然如果宝宝做的好，千万不要引起你的鼓励哦。不仅如此，在断奶以后我。也给他选择了含有乳铁蛋白的贝因美爱加奶粉，让宝宝的免疫力一直在线，也为以后能出去疯玩打好基础。