增强宝宝的体质非常的重要，孩子的身体素质好，平时就不容易生病。尤其是在经历了这次疫情之后，而且现在还没有彻底的结束，我也是充分的认识到，提高宝宝抵抗力的重要性，平时也格外的重视孩子的饮食摄入，经常会给宝宝吃一些蛋白质啊，蔬菜水果的，而且给宝宝做辅食也很用心了。平时也会结合锻炼，感觉孩子的身体比以前还好了很多呢。