【贝因美妈妈英雄汇】
生命不止，运动不止。生了娃以后好多的事情呀，根本没有时间去锻炼，平时呢最多就是做一下瑜伽，户外运动都是很少的。就是带宝宝去公园跑跑跳跳，放风筝，滑下车子的。孩子太小，做一些大的运动也不太合适，可以带他去学一下跳舞之类的，在太阳运动就是一种好的运动，每天的都要出去户外活动。