#辅食喂养陪伴攻略#
宝宝6个月后就可以开始添加辅食了，小区宝妈问我，我家宝宝吃的什么辅食油，不知道小宝宝第一口辅食油该怎么选，来分享一下我的经验吧~

当然，我的建议是核桃油哦~

为什么选择核桃油呢？
1、它有不饱和脂防酸和维生素，帮助宝宝生长发育、平衡新陈代谢。
2、磷脂含量丰富,健脑益智,增强记忆力。
3、核桃油中的亚油酸及亚麻酸可以预防缓解湿疹皮炎。
4、对视力也友好。
5，帮助宝宝头发的生长。
6、保护肠胃、还容易被宝宝化吸收。
7、促进钙吸收帮助骨骼发育。

宝宝核桃油要怎么吃？宝宝核桃油食用方法很简单，宝妈们只要宝宝辅食里直接加入核桃油即可以，例如牛奶、米粉、蛋羹，面条等辅食。推荐爷爷的农场核桃油哦~