做自己喜欢舒心的事
看书 追剧 运动 吃东西 静心诵经
写日记

周五要去做乳腺复查了，自己还是会紧张，这几个月情绪不稳定，暴躁焦虑晚上也晚睡，自己会担心乳腺的变化。
希望也相信能平安无碍，定期复查就好，我要不发脾气不焦虑早休息。
希望能持续给孩子母乳到他一周岁以后再说，十月份我顺利去上班，也能带着他去园里，给他健康快乐的成长环境，创造我们的幸福生活！
我要为母则刚，放松稳定的情绪，让他能感受到妈妈积极正念！
心宽豁达
勇气和信心
平常心
要开心吖ヽ(○^㉨^)ﾉ♪
珍爱自信喜剧