决定怀孕时，我从没想过孕期这么难熬！
🤰已经卸货一个礼拜啦～回头总结一下那些难熬的日子～
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🤮最难熬的症状：孕早期妊娠剧吐 孕中期空腹血糖高 孕晚期亚甲减、缺铁性贫血

💥我的舒缓小妙招：
1⃣️孕早期妊娠剧吐：别说吃饭了 喝水都吐的程度 去医院以后查出来尿酮体3➕，医生要求立刻住院吊水。打了五天吊瓶，回去以后还是控制不住孕吐反应，后来我妈妈每天给我手腕贴生姜片，泡柠檬水和苏打水喝，慢慢得到了缓解。
2⃣️空腹血糖高：我是在测糖耐的前半个月查出来空腹血糖高，所以在糖耐前半个月严格控制饮食，每天坚持跳孕妇操，提高身体代谢，少吃高糖水果，多吃粗粮蔬菜高蛋白，成功通过糖耐～
3⃣️孕晚期查出来亚甲减和缺铁性贫血，按医生要求的剂量按时吃药，早起早睡，每天坚持散步。在生产前指标恢复正常～
✔我是这样调节心态的：孕期出现各种各样的状况很正常 大家一定要积极乐观面对 虽然孕期有诸多辛苦 一定要调整好自己的心态哦～等见到宝宝的那一刻，瞬间觉得一切都是值得的～
祝愿看得帖子的姐妹们都可以顺利度过孕期～生一个可爱健康的宝宝～😘