疯狂的月饼｜免烤箱❗️老人小孩可吃❗️自制南瓜紫薯月饼

⚡️月饼是典型的高油高糖食物，老人小孩吃了容易出现消化问题❗️
今天跟大家分享一款0糖~0油~0盐的自制月饼
软糯香甜😍免烤箱❗️简单易学❗️
🥮食材：
南瓜300g、糯米粉200g、紫薯225g、炼奶15g(可不加）
👩🏻‍🍳做法：
✅将南瓜、紫薯蒸熟，捣成泥
✅南瓜泥加入糯米粉搅拌均匀，搓成30g一个；紫薯泥加入炼奶，搓成15g一个
✅一个南瓜糯米团包入一个紫薯团，抱起来搓圆，用月饼模具按压
✅全部做好之后，放入水烧开的蒸锅中蒸15分钟即可
✅最后一步最重要：晾凉后装入盒子😜好看又好吃！送人🉑️自留🉑️

⚡️南瓜吸水性不同，可根据实际情况稍微加减糯米粉的含量

如果实在不想做，哈哈哈哈，就直接购买吧🤣不过选购月饼时最好考虑下是否易消化哦
⚡️大家可以参考最后一张图

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