要想小儿安，三分饥与寒。小孩子身体新陈代谢很快，我们感知到的温度和宝宝身体能够接受的温度是有一点差距的，不要以自己感知的太冷要让宝宝穿的太多了，也不要让宝宝吃的太多了。营养均衡的情况下少食多餐很重要。如果宝宝吃多了，注意给他补点益生菌或者吃点消食的东西，让宝宝多多活动再加肠胃蠕动，这样的话尽量在宝宝睡觉之前让他能够有一次排便，这样可以有效减少宝宝生病几率。