我真的要崩溃了，整夜整夜失眠，白天睡觉也是一会儿一会儿醒，一天睡眠不超过5小时，我找不到我失眠的原因，就是闭上眼睛，几个小时不看手机，但脑子还是清醒的，不然就是睡两个小时做了十几个梦，那个梦结束还醒了，醒了又睡又醒，我已经不知道该怎么办了，就是乱想，控制不了的胡思乱想，什么都想，睡不着我也很担心宝宝呀，害怕呀，这到底该怎么办呀，真的崩溃了。