奚贝娅
孕30周+0天 · 来自遂宁市
2021年9月吃啥控糖效果比较好啊、我这检查两次了还是5.6、已经吃很少了、本来今天要做别的检查、哪知道又是抽血查血糖、自己最近米饭和肉吃的有点多、估计又要被医生说了、自己挺幸运遇到一个很好的医生
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评论 ( 17 )
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我检查5.2医生让我不要吃甜食没让我不能吃米饭面条什么的
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少吃多餐,运动,吃杂粮饭,不要只吃白米饭
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你控血糖还吃米饭呀。白米白面就是非常生血糖的东西哦主食建议你还是吃一些粗粮杂粮一类的。
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多吃多餐,多吃蔬菜,粗粮,多运动,