决定怀孕时，我从没想过孕期这么难熬！
🤰我的孕周：5周到14周
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🤮最难熬的症状：孕吐到怀疑人生
😭发生了什么事：每天都吃不下饭
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💥我的舒缓小妙招：运动
✔我是这样调节心态的:第五周开始出现孕吐才发现自己怀孕了，吃饭成了最大问题，吃啥吐啥，只要是吃货的东西 就不能再吃了，吃了就想吐，恶心的不行，每天就是吃了躺着，坐着都会吐必须侧躺，吃饭都是用水送服的，根本吃不下，有一次做核酸检测，因为去晚了，小跑了一会，回来发现自己有点胃口了，于是每天都会做运动，刚开始很难受 慢慢的就好了，姐妹们，孕吐厉害的，可以尝试运动多喝水，可能不会解决孕吐，但至少可以缓解。一开始特别煎熬，过个三五天就会慢慢感觉有点食欲，对于孕吐严重的，能吃一点是一点，加油＾０＾~
姐妹们！我正在参加#孕妈崩溃瞬间#，发帖即可领金币，有着相同经历的孕妈，来分享一下你的舒缓小妙招吧~