xiaoxiaomzpa
2岁1个月2天 · 来自遵义市
2021年9月中秋佳节,我喜欢的美食
【所需食材】
腐竹100克、水发木耳200克、黄瓜1根、花生仁1把、香菜3颗、小米辣3个、大蒜4瓣;
【烹饪步骤】
1、提前浸泡腐竹:将腐竹掰成小段,然后倒入没过食材的清水浸泡一会,并加入少许食盐来提升腐竹的吸水性,这样不会出现腐竹泡烂和夹生的情况,且腐竹口感劲道;注意:如果赶时间,则可以用温水,并盖上盖子一起泡发,但切记不能用热水或者开水,避免腐竹被泡烂掉;其次,挑选腐竹的时候,大家最好挑选那些有光泽,淡黄色、中间空心的腐竹。
2、腐竹泡软后冲洗干净切成小段,同时准备其他食材,泡发的水木耳清洗干净,黄瓜用盐将表面搓洗干净,再用刀背将黄瓜拍扁,切成小段,而香菜也清洗干净,尤其是根部泥沙,也切成小段,最后将花生仁也清洗掉表面灰尘,而辣椒、大蒜洗净切成碎末装入碗中备用;注意:如果放入的花生是油炸好的,则可以不用处理;
3、起锅,锅内倒入适量清水,调入少许盐,下入花生米,煮沸后中火焖煮10分钟左右;这样煮出来的花生仁味道不比油炸花生米差,而且不用油炸吃着更清爽更健康;
4、就着锅内沸水,直接将木耳放入锅中,汆烫两分钟后继续下入腐竹,放在里面继续汆烫两分钟后一起捞出过凉水即可;
5、然后将所有准备好的食材(煮好的花生米、腐竹、木耳、黄瓜、香菜)都放入一个碗中备用;
6、下面来调配凉拌酱汁:锅里加入少许油烧热至冒烟,分次淋入蒜末和辣椒碎中,充分激发出它们的香辣味,再调入1勺油辣子、2勺生抽、半勺老抽、1勺蚝油、1勺白糖、3勺醋、适量盐、1勺香油,搅拌均匀即可;
7、最后将调好的料汁淋入食材碗中,抓拌均匀即可,不急着吃也可以放入冰箱中冷藏一会,吃起来口感更加清爽入味;
【所需食材】
腐竹100克、水发木耳200克、黄瓜1根、花生仁1把、香菜3颗、小米辣3个、大蒜4瓣;
【烹饪步骤】
1、提前浸泡腐竹:将腐竹掰成小段,然后倒入没过食材的清水浸泡一会,并加入少许食盐来提升腐竹的吸水性,这样不会出现腐竹泡烂和夹生的情况,且腐竹口感劲道;注意:如果赶时间,则可以用温水,并盖上盖子一起泡发,但切记不能用热水或者开水,避免腐竹被泡烂掉;其次,挑选腐竹的时候,大家最好挑选那些有光泽,淡黄色、中间空心的腐竹。
2、腐竹泡软后冲洗干净切成小段,同时准备其他食材,泡发的水木耳清洗干净,黄瓜用盐将表面搓洗干净,再用刀背将黄瓜拍扁,切成小段,而香菜也清洗干净,尤其是根部泥沙,也切成小段,最后将花生仁也清洗掉表面灰尘,而辣椒、大蒜洗净切成碎末装入碗中备用;注意:如果放入的花生是油炸好的,则可以不用处理;
3、起锅,锅内倒入适量清水,调入少许盐,下入花生米,煮沸后中火焖煮10分钟左右;这样煮出来的花生仁味道不比油炸花生米差,而且不用油炸吃着更清爽更健康;
4、就着锅内沸水,直接将木耳放入锅中,汆烫两分钟后继续下入腐竹,放在里面继续汆烫两分钟后一起捞出过凉水即可;
5、然后将所有准备好的食材(煮好的花生米、腐竹、木耳、黄瓜、香菜)都放入一个碗中备用;
6、下面来调配凉拌酱汁:锅里加入少许油烧热至冒烟,分次淋入蒜末和辣椒碎中,充分激发出它们的香辣味,再调入1勺油辣子、2勺生抽、半勺老抽、1勺蚝油、1勺白糖、3勺醋、适量盐、1勺香油,搅拌均匀即可;
7、最后将调好的料汁淋入食材碗中,抓拌均匀即可,不急着吃也可以放入冰箱中冷藏一会,吃起来口感更加清爽入味;
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评论 ( 9 )
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这是凉菜是吗,看着很有食欲
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好吃吗?需要注意什么
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看着好有食欲,有时间把食材准备一下,我也试试
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看起来挺简单的,应该比较好操作,我改天把材料备齐也试试看
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看起来不错,色香味俱全。
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简直就是诱人的食谱,不行,我饿了
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祝大家中秋节快乐啊
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我还什么都没有准备呢,从昨天开始就下雨,
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看起来不错,很开胃