中秋 | 孩子吃月饼不积食有技巧（含解决方法）

🥮八月十五月儿圆，中秋月饼香又甜

♨️中秋佳节人团圆免不了一起赏月吃月饼
🚫但月饼高糖！高油！难消化！
特别是小孩，容易因为吃月饼而导致积食❗️继而诱发更多健康问题‼️

👉有效的预防、及时的改善积食才是王道！

今天👩‍⚕️驼驼妈咪跟大家分享一些技巧，供大家参考及互相学习探讨

🌛1岁前的小朋友不建议吃月饼
🌛1岁后的小朋友吃月饼最好参考以下内容：
🥮挑选合适的月饼
🥮提前调理好肠胃保持好的消化状态
🥮掌握4个吃月饼的小技巧
⚡️不要一次性吃太多
⚡️睡前不要吃月饼
⚡️搭配麦芽、山楂水等一起吃
⚡️搭配酸味水果

🥮如果出现积食，要及时改善

更多具体内容，看图片👆。
⚠️一切言论仅供参考！不作为医学专业指导！
祝大家中秋快乐！阖家团圆！