#勇敢宝宝菁采养成记之营养篇#
我家两孩子动不动就感冒？特别是换季的时候，身体不太好？那么怎么做才可以增强孩子的体质呢？
1、小孩子在长身体 时候营养是很关键的，牛奶啊、蔬菜、蛋类、肉类要营养均衡（我家宝宝不爱吃青菜）
2、从小进行体育锻炼：小的时候多鼓励孩子跑步😄
3、不要胡乱吃药 很多家长看到小孩子稍微有点感冒的症状给他吃药，打针，容易造成抗药性😘：
4、要注意衣物的增减：在季节变换的时候要注意衣物的增减，避免因为气温的变化，没有及时穿衣服，而导致感冒等疾病😃。
5、给宝宝吃可以增强免疫力的奶粉例如完达山安力聪莆采的奶粉，添加了opo结构油脂等其他营养，还加有DHA、ARA、胆碱等营养，助力脑部发育😍