决定怀孕时，我从没想过孕期这么难熬！
🤰我的孕周：14周+4天
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🤮最难熬的症状：恶心 反胃 吐不出来
😭发生了什么事： 孕期反应 有时候老莫名其妙想哭 我是比较注重饮食的 吃东西前都会在妈网上查能不能吃 时间久了就会感觉自己好委屈
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💥我的舒缓小妙招：只要我心情一不开心☹️老公就会察觉到 他就会开导我 我想孕期有很多妈妈都会情绪不稳定 她们不是真的想发火只是想让亲人陪伴着 可以多一些理解 而我每一次心里不舒服他都能感觉到 我得到了我想要的关心 就慢慢的好了
✔我是这样调节心态的： 有时候会看吃播 不知道为什么我的饭量不大 但是我就喜欢看别人吃我爱吃的东西看着感觉很减压 自己也并没有想吃的想法
最后想说的是怀孕了🤰之后 我才明白一个母亲有多么的不容易 愿所有的妈妈们都可以愉快的度过孕期 小宝贝选中了你一定是和你有特别的缘分 所以当你焦虑不开心的时候一定要说出来 不要藏在心里哦。只有妈妈开心宝贝才会开心才能在肚子里吸收营养愉快长大哦
最后分享一组宝贝胎心😘我是在12周入手的胎心监护仪 这个真的很管用 有时候睡着睡着就平躺了 因为月份小 感受不到胎动 就听听心跳 就放心了。
姐妹们！我正在参加#孕妈崩溃瞬间#，发帖即可领金币，有着相同经历的孕妈，来分享一下你的舒缓小妙招吧~