#勇敢宝宝菁采养成记之营养篇#
转眼间小心肝已经一岁多了，每年到了换季的时候我都会特别注意呢😘，像普通的流鼻涕，我会在家给宝宝熬白萝卜水+葱白煮水、咳嗽（鱼腥草熬水）、（梨子炖川贝+冰糖），冬天的时候用金桔+老冰糖+柠檬熬水给宝宝喝，（亲测有效哦）。在咳嗽的初期妈妈就可以通过食补的方法给宝宝喝了。不然拖久了就容易引起扁桃体发炎。
在日常生活中我会给宝宝吃清淡一点的食物：如（胡萝卜瘦肉粥）、（小米南瓜粥）、（香菇瘦肉粥），（猪肝泥）、（肉松泥），生冷油腻的食物不给宝宝吃。
另外早晚我会给宝宝喝完达山安力聪菁采奶粉，每餐150ml，宝贝特别爱喝。里面除了添加乳铁蛋白、核苷酸和肌醇这三种营养，还添加了opo结构油脂等其他营养，还加有DHA、ARA、胆碱等营养，助力脑部发育