【糖耐没过。。我的教训：高糖水果吃得太多了】
空腹血糖3.81，还偏低。结果糖1是10.33，糖2是7.35。医生说糖1略高，可我看没超过11.1的正常值呀……
回来总结下教训，可能是前几个月水果吃得太猛了，喜欢吃的都还是高糖水果，像葡萄、芒果、黄金瓜什么的，尤其太喜欢葡萄了，有时候一天能吃一斤，还几种水果一起混着吃。奶茶不喝，但偶尔还吃蛋糕。而且，主食也吃好多。每次婆婆做好多饭，一顿能喝两碗粥，米饭也是吃一碗多。我一天只吃三顿，所以每顿都吃挺多的，
之前每次查空腹血糖，都很正常，糖化雪红蛋白5.3，也在正常范围。就以为糖耐没什么问题，结果发现不是一码事。
现在每天吃只敢吃点柚子，黄瓜，小西红柿这些，主食改成全麦面包、杂粮饭，主食减量很多了。少食多餐！！希望下次复查可以通过呀！