宝宝不爱吃辅食？换个花样试试吧

我家崽是满8个月才开始加肉，相对于一些宝宝来说应该是比较晚，所以，我现在就希望他能跟上进度。但一段时间以来，我发现，小心谨慎地加导致了辅食太单调，天天吃一样的，宝宝吃腻了。
然后，我就开始尝试变花样，主食加了面条。真是不加不知道，相对于米粉和粥来说，他居然更喜欢面条！而且我更倾向于他除了保证奶量外，他能每天摄入足够的肉类以补充蛋白质，尤其是要吃红肉补铁。所以差不多隔一天会有一顿面条辅食，加以各种肉、鱼、蔬菜搭配。最近都是吃小皮的细软面，容易煮，短短软软的，口味还多，我就给宝宝换着吃。
大家都知道宝宝一岁内不宜加盐加糖等调味料，但是我们又希望宝宝对辅食感兴趣，尝试了好几次后我发现面条里加入番茄、洋葱、芹菜、娃娃菜，都能增味不少，宝宝吃起来更有兴致！
鱼类方面，因为挑刺实在太麻烦，平时都事老人带孩子也没精力做，我也是直接用的小皮的三文鱼泥来煮面，热一热香香的，宝宝也非常喜欢。
关于吃多少，图片中展示的就是我崽一顿辅食吃完的量，一天两顿。与前后喝奶间隔3小时。很多宝妈也听过“积食”，中医、西医对这个的理解有比较大区别。不过我比较坚持宝宝不宜吃过饱的，“要想小儿安，三分饥与寒”，辅食上面也不会喂太多，少量多次喝水，这样宝宝就算没有天天吃水果依然不会便秘，保持每天大便1-2次的规律。（这里特别提一下，当宝宝肚子消化顺畅舒服、夜醒次数也会减少哦！）
看到专家说，一岁以内辅食仅仅是辅食而已，更多的是尝试建立宝宝对奶以外的食物兴趣、锻炼抓食能力和咀嚼能力，只要宝宝能奶量喝够，就不必在辅食上吃多吃少过于纠结。
最后，不管怎样忙碌，只要不是“厨房忙成狗，宝宝吃两口”，相信我们还是能从辅食安排中找乐趣和成就感的吧