分娩的征兆之阵痛

临近分娩，子宫开始收缩，就是常说的宫缩，把胎宝宝往产道方向挤压，这时会感觉到阵痛。

如果感觉到阵痛并伴有宫缩，先不要急着进医院，可以拿出表监测一下阵痛和宫缩的间隔时间，如果不规律或是形成规律但间隔很长，说明离分娩还有一段时间，可在家休息;若阵痛达到至少10分钟一次时再入院待产。

在家休息不一定卧床，可以走动，注意不要做剧烈或使用腹肌的运动。最好有家人陪伴以防止突发情况。