晨晨E-nine
8个月12天 · 来自杭州市
2021年10月产后脱发我不怕｜养发有诀窍
相信很多宝妈和我一样有产后脱发的困扰，生完宝宝后发量堪忧，每次洗头水槽都会被脱发堵住。后来宝宝大一点了，外在养护和身体调理跟上后我的头发也慢慢养回来了，小诀窍分享给大家~
【外养】
选择防脱类产品，我用的丝柏汀防掉脱发洗发水白瓶经典款。波兰医学级品牌，有长达40年的防脱经验。我比较看重生物素三肽-1这个成分，俗称“生发肽”，可以将毛发固定在毛囊里，适合脱发的朋友~洗发水有淡淡的清香很好闻，我习惯隔天洗头。每次把泡沫打绵密，按摩头皮5-10分钟，洗完头发很蓬松显脸小，开心！14天发际线那里很多毛茸茸的新发就长出来了，差不多6周，肉眼可见头发浓密了不少~！还有，搭配护发素一起效果更佳哦~~
【内调】
1.补充营养，多吃黑芝麻、黑豆
2.保证睡眠多补觉
3.保持好心情避免焦虑
祝妈妈们早日发量逆袭！
相信很多宝妈和我一样有产后脱发的困扰，生完宝宝后发量堪忧，每次洗头水槽都会被脱发堵住。后来宝宝大一点了，外在养护和身体调理跟上后我的头发也慢慢养回来了，小诀窍分享给大家~
【外养】
选择防脱类产品，我用的丝柏汀防掉脱发洗发水白瓶经典款。波兰医学级品牌，有长达40年的防脱经验。我比较看重生物素三肽-1这个成分，俗称“生发肽”，可以将毛发固定在毛囊里，适合脱发的朋友~洗发水有淡淡的清香很好闻，我习惯隔天洗头。每次把泡沫打绵密，按摩头皮5-10分钟，洗完头发很蓬松显脸小，开心！14天发际线那里很多毛茸茸的新发就长出来了，差不多6周，肉眼可见头发浓密了不少~！还有，搭配护发素一起效果更佳哦~~
【内调】
1.补充营养，多吃黑芝麻、黑豆
2.保证睡眠多补觉
3.保持好心情避免焦虑
祝妈妈们早日发量逆袭！
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评论 ( 57 )
知遇、 
2021年10月 举报 回复(1) 点赞(2)
我产后三个多月开始掉发严重，一把一把的，最近看到额头好多碎碎发长出来了，休息好才最重要
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谢谢宝妈的分享，怀孕时我的额头就能放下五个手指头，生完宝宝后，前面彻底光了。
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改变一些生活习惯，饮食上多注意补充气血和营养,养一养毛囊，黑豆,红枣,黑芝麻,枸杞,核桃我买的这五种磨成粉泡水喝
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产后脱发是良性脱发，不要急不要慌,更不要过度投资在防脱上，注意日常洗护和保持心态就够够够啦!
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有姐妹介绍丝柏汀防脱洗发水她说很有效~我马上也入手来试试，效果不错，我最近也想入安瓶精华呢
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尽量养成规律睡眠和规律饮食,配合洗发水激素稳定了才能源头解决脱发问题
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哈哈这个效果真的还不错我几年前就买过他们洗发水那个时候都没啥人知道这个牌子
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焦虑/压力/生活不规律/劳累,都会加重脱发。一定要学会调整身心状态嗷
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最推荐的还是剪短，我是在生发期刘海炸毛太尴尬才去剪短，短发会蓬松显多能大大改善脱发状况而且打理起来非常方便省时,超级适合宝妈们,关键的是显年轻啊
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一定不要频繁更换洗发水!特别是脱发期，这个时期毛囊比较松弛,不停尝试各种防脱用品,不仅没效果反而会刺激头皮加重脱发
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天天在吃黑芝麻粉我觉得有用!真的发质都有变好
穗岁宝贝
2021年10月 举报 回复(1) 点赞(1)
脱发真的是很严重的，我觉得吃的和休息真的很重要，哺乳期熬夜太伤头发了。
柏煜和槿湉妈 
2021年10月 举报 回复(1) 点赞(1)
看样子很棒哦，我家刚好也要买洗发水了，我也试试吧！
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我也不想脱发，但是奈何坚持不了
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我的脱发已经好了两年多了 谁需要分享吗😉
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饮食和作息很重要!注意补充足量蛋白质和钙,合理搭配保健品
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买试试,正好四个月,头发掉的我怀疑人生,幸好我之前头发算多的,要不早都秃了，这个多久能见效果？
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产后脱发脱到什么时候是个头啊！！我是干性发质好用吗？
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产后有段时间,头皮屑增多,头发一天就开始油腻，而且有时候会很痒。
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头皮也要防晒保湿,太阳天出门要打伞或戴帽子
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