妈妈网17周年庆~，祝福祝福~在这app也学习到了不少经验。很开心，也很希望自己的分享能帮助到孕妈妈们!最近在学习呼吸法和生产的时候怎么配合护士用力(有些医院助产士课会教哦)。还练习瑜伽，多锻炼盆骨肌肉好顺产。还看了些产后知识，和顺产很顺利的视频学习经验。个人觉得还是受益匪浅的!希望各位孕妈妈们也都是顺顺利利!平时也在这个app学习到很多孕妈妈的经验。包括入盆什么的。相信我们互相分享，会积累的知识经验更多，会更加顺利和有勇气。让我们一起加油!开心每一天!