宝宝喂养|拒绝辅食焦虑，轻松培养“干饭宝”

🌈哈喽，这里是开心育儿的李开心。
小汤圆初添辅食到现在已经两个月啦，之前我就为他添加辅食做准备，上辅食课、看各种测评，今天结合我的经验分享一下初添米粉会遇到的问题。

🔷第一口辅食米粉，可以自己在家制作吗❓
可以，但没必要❗️
第一口辅食重点是要吃高铁米粉，小汤圆6月儿保时做铁蛋白的测定，结果比标准值低太多，医生说不着急开补剂，吃一段时间辅食看看。因为母乳中含铁低，宝宝体内的铁多从胎里带来，慢慢消耗。所以引入辅食一定要选高铁食物，自家做的米粉达不到要求哦。

🔷挑剔妈妈选米粉的3大法则
主要看安全、成分、铁含量，对比后我入手了小皮高铁米粉。
安全：小皮拥有欧盟有机认证，能查到质量报告和溯源报告，也是妈妈们熟知的大品牌。✅
成分：1岁前为了不增加肾脏负担，要避免盐、糖等调料。小皮是0添加，并且强化了钙铁锌，配方友好。✅
铁含量：小皮米粉铁含量高达5.8mg100g，也是更易吸收的二价铁。粉质细腻直径小于1mm，很好冲泡。✅
各方面看下来，小皮高铁米粉脱颖而出。

🔷米粉分月龄，科学喂养，拒绝辅食焦虑
小皮按月龄需求搭配的米粉组合装一度解决了我的辅食焦虑。
🔸辅食添加初期，准备3盒原味有机大米粉，二价铁易吸收，粉质细腻适合作为第一口米粉。
🔸7个多月进入多样食物探索期，入手香蕉大米粉+小麦胚糙米谷物粉+蓝莓香蕉七种谷物粉，多样营养助力宝宝发育成长，还能获得良好的味觉体验。
🔸8-9个月的咀嚼吞咽培养期，选小麦胚糙米谷物粉+有机藜麦多种谷物粉+蓝莓香蕉七种谷物粉。汤圆现在辅食量开始增大，要求也从精细到粗糙，我也买了这个组合锻炼他的咀嚼能力。

小皮米粉160g一盒，初添期三盒约能吃1个半月，非初添期三盒约能吃2-3周，建议一次囤三盒，避免宝宝断粮~京东也有200g大容量组合，两盒两盒买也能满足所处阶段的米粉用量~