5分钟辅食挑战 |煮粥&蒸蛋
🎀煮粥：1.将搭配好的宝宝专用营养餐配料（这个是网上买的调配好的，可以保证宝宝营养摄入比较全面，而且每天都不重样，上面都标记好了天数，按顺序来就好）放入锅中打冷水浸泡20分钟，2.切一些水果或蔬菜放入锅中调味，煮出来的粥营养美味又好看，如南瓜、胡萝卜、紫薯、西红柿、山药、土豆、西兰花等等，3.将剁碎的肉沫或猪肝或鱼肉或虾肉放入锅中。4.插电煮15分钟就可以了。（辅食锅是可以调节档位的，如果开大档煮五分钟就够了，宝妈最好不要走开，以防煮过了时间粥烧焦了就不好了）
🎀蒸蛋：1.将鸡蛋打碎只取蛋黄，加两勺奶粉用温水调匀，2.用勺子将多余的气泡打散刮掉，3.放入恒温壶按加热食物键，煮5分钟既可。没有恒温壶，放锅里隔水蒸5-10分钟也行。
💖最后将煮好的粥和蒸蛋取出滴上两三滴（宝宝勺子一小勺）山核桃油就可以开吃啦！
👍看我家小玉米吃的可香了，一碗见底了呢！
💕粥煮的是一天的量，我家小玉米十一个月了，一天吃两次辅食。没有吃完的粥放入冰箱，下午拿出来加热一下就好了！特别方便呢！