什么是盆底肌?
盆底肌/PC肌，由耻骨肌和尾骨肌组成，是盆腔底
部的重要肌肉群。
盆底肌就像一扇关紧的大门，把盆腔器官“关”在盆腔里。
当盆底肌松了，这扇门关不紧了，盆腔器
官就会“掉”下来，就出现盆腔器官脱垂。
常见的子宫脱垂和阴道壁膨出均属于盆腔器官脱垂。
如果盆底肌松了，盆底功能下降，会出现漏
尿、尿潴留(尿潴留就是有尿意但是排不出
来)、大便失禁、便秘等问题。