终是序章
第28天 · 来自张掖市
2021年11月现在正在追奶，依旧毫无头绪😭😭。
生完宝宝我就有奶，在第三天开始喂母乳，医生都说我的奶水好，可是后来因为宝宝黄疸住院，喂的不是那么勤，加上自己不知道要排奶，甚至情绪一度失落，出院后胸部再也没有涨涨的感觉了，慢慢的奶水也少了，宝宝都不够吃了。
问了家里的大人，醪糟蛋花汤喝了，猪蹄汤喝了，鱼汤也喝了，奶水还是那样，没有变多，心情愈发急躁，甚至开始病急乱投医，找微信卖催奶汤之类的，幸好老公把我劝住了。
现在找产科大夫也开了下奶的中药，汤汤水水也有在喝，但是依旧没有一点点变化，我到底该怎么追奶……
生完宝宝我就有奶，在第三天开始喂母乳，医生都说我的奶水好，可是后来因为宝宝黄疸住院，喂的不是那么勤，加上自己不知道要排奶，甚至情绪一度失落，出院后胸部再也没有涨涨的感觉了，慢慢的奶水也少了，宝宝都不够吃了。
问了家里的大人，醪糟蛋花汤喝了，猪蹄汤喝了，鱼汤也喝了，奶水还是那样，没有变多，心情愈发急躁，甚至开始病急乱投医，找微信卖催奶汤之类的，幸好老公把我劝住了。
现在找产科大夫也开了下奶的中药，汤汤水水也有在喝，但是依旧没有一点点变化，我到底该怎么追奶……
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评论 ( 27 )
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你也不用太担心的，慢慢的还是会回来的，就是孩子不吃的时候，一定要记得排出来呀。
铭花糖宝贝 
2021年11月 举报 回复(0) 点赞(0)
你现在可以多吃些鲫鱼汤，猪蹄汤之类的，这样都是可以帮助你的奶水更好的。
-小艾米
2021年11月 举报 回复(0) 点赞(0)
心情要放松，而且你应该要注意作息时间要规律的多喝点汤汤水水，多让宝宝吸奶。
小猪妹！ 
2021年11月 举报 回复(0) 点赞(0)
要心情放轻松，要保持睡眠充足，还要多注意饮食，喝一点下奶的汤水，比较有帮助。
彬彬妈妈9999
2021年11月 举报 回复(0) 点赞(0)
心情一定要平和，不要太急躁。多喝汤汤水水是一方面，另外宝宝一定要多吸。晚上一定要坚持亲喂。多刺激，才能多分泌乳汁。另外，最好不要熬夜。
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应该要注意充足的睡眠，还有良好的一个心情，再多喝点汤水，这样才有奶水。
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可以去开点中药吧，但是如果实在不行就添加奶粉吧，因为这样折腾下去，你跟宝宝都累。
萱萱小妞8899
2021年11月 举报 回复(0) 点赞(0)
还是要放松一点，你吃好睡好休息好的话，奶水也会多起来的。
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首先还是要补气血，然后在喂奶前后各喝一杯温开水，还有注意休息，不要生气，你也可以试一试其他的炖汤。
宸熙宇 
2021年11月 举报 回复(0) 点赞(0)
一定要让孩子多吸一吸，促进奶水分泌，自己再多喝一些下奶的汤。
阿linlin
2021年11月 举报 回复(0) 点赞(0)
吃点儿通草猪蹄汤，鸽子汤。如果实在不行的话，可能就是天生的奶少。
果果奶茶
2021年11月 举报 回复(0) 点赞(0)
不要有压力，尽量的放松一点，压力太大也会有一定的影响的。不过也可以理解你的心情，确实会比较着急的。
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宝妈除了要多喝汤水，还要让宝宝勤吃，吃得越勤乳汁分泌越多。
-小艾米
2021年11月 举报 回复(0) 点赞(0)
多让宝宝吸奶，慢慢的奶水也会比较多一点的，自己也可以经常用吸奶器吸一下奶的，多喝点汤汤水水。
小猪妹！
2021年11月 举报 回复(0) 点赞(0)
要保持良好的心情，有促进奶水分泌，然后给宝宝吸奶这样子的话就是会更好的有奶水的。
鑫欣俩宝
2021年11月 举报 回复(0) 点赞(0)
感冒不要太着急，一定要放松心情，然后多吃些下奶的食物就可以的哦
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良好的心情有助于分泌乳汁，在饮食上荤素搭配，均衡营养，多吃富含维生素和高蛋白的新鲜蔬菜，多吃汤汤水水，比如鲫鱼汤，丝瓜鸡蛋汤，西红柿鸡蛋汤等。
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我是一只不够吃，混合喂养
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应该找开乳师开乳吧？
人称小婷姐yo
2021年11月 举报 回复(1) 点赞(0)
宝妈还是需要调整自己的心情，拥有一个好的心态，然后让宝宝多吸吸，没有也要让他去吸吸，宝宝是最好的催乳师之后吃一点下奶的汤水
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