奶水不足怎么办?这4大方法,试过的新妈都追奶成功
妈网育儿官
1岁2个月2天 · 来自广州市
2021年11月

  每当看到妈妈群里讨论起“奶水”这个话题,小编都忍不住感慨一句真是“涝的涝死 旱的旱死”——有些妈咪经历涨奶之痛,而有的妈咪奶水少,为了催乳疯狂进补,月子酒、下奶药、还有各种浓汤都安排上了,然而,结果却是“长肉不长奶”,喂养之路道阻且长。
  
  为了让各位妈咪们不再为“产奶”踩坑,今天,小编就先来跟大家传授4招追奶技巧,争取让大家达成“供需平衡”,轻轻松松做个母乳妈妈~
  
  ·宝宝需要频繁地吸吮
  
  宝宝吸吮妈妈乳头会使妈妈体内分泌催乳素,进而产生乳汁,并“传送”给宝宝,因而妈妈们需要亲喂奶。同时,刚生产完的妈妈应当尽早开奶,也会有利于后期的喂养。
  
  ·保持正确的喂养姿势
  
  正确的喂奶姿势:妈妈将乳房托起成直锥形,身体略向前倾,用手掌托起宝宝颈背部,四指支撑宝宝头部。姿势错误不仅可能导致奶水少的假象,还会使得妈妈乳头疼痛。
  
  ·妈妈需要保持好心情
  
  焦虑、紧张、难过等不良情绪会影响到缩宫素和催乳素的分泌,可能导致奶水少的情况,所以妈妈们要尽量保持愉悦的心情~


  ·妈妈需要补充好营养
    
  哺乳期妈妈的营养状况是泌乳的基础,如果营养不足,乳汁分泌量就可能会减少,乳汁质量也会随之下降,甚至还会影响到妈妈自身的健康哦。
  
  其实妈妈们之所以坚持母乳喂养,为的就是守护宝宝的健康成长,毕竟母乳作为宝宝的黄金口粮,不仅能为宝宝提供满满营养,而且更易被宝宝消化吸收,像母乳中的三大营养成分——母乳低聚糖、乳脂、乳糖都是构建宝宝免疫力城墙的关键。其中母乳低聚糖主力促进肠道健康;乳脂和乳糖则易于吸收,能为宝宝提供能量。
  
  所以如果在尝试过各种方法后,尚未成功追奶或是感觉奶水不够,妈妈们可以对标母乳三大营养成分选择适合的奶粉,为宝宝持续提供营养,成功过渡追奶。
  
  像奶粉中的优等生——爱他美,早在40年前就开始了对母乳的研究,坚持用更好的配方支持妈妈的喂养之路,是妈妈们过渡期间奶粉喂养的不二之选!
  
  √爱他美卓萃3含有分子级NuMMOs模拟母乳低聚糖,模拟母乳低聚糖中的100多种长短链结构,无论是结构分布、含量还是功效,更容易被肠道吸收,有利于宝宝体内有益菌群的繁殖,帮助满足宝宝天生营养所需,激发「自护因子」释放,抵御外界挑战。
  
  √此外,爱他美卓萃3的天然乳脂含量也达到了50%,同时非化学合成的OPO结构脂,保留了完整乳脂的珍稀SN-2键位结构脂,可以帮助提升对钙和脂肪的吸收,减少钙皂生成,软化便便。
  
  √爱他美卓萃3还采用全乳糖配方,宝宝更易消化吸收,为了帮助宝宝眼脑发育,爱他美卓萃3添加了国际优量DHA,含量符合中国和欧盟建议标准~
  
  喂养是养育人类幼崽中最重要的一环,不应该是充满痛苦与自责的,希望每位妈妈在坚持母乳喂养的同时快乐喂养,奶水不足不要苦恼,努力追奶、催乳的同时 可以选择一款好奶粉混合喂养过渡,办法总比困难多~如果你还有什么追奶技巧,也欢迎来评论区分享哦!
  
  像爱他美卓萃3就很不错啦,现在到爱他美京东官方旗舰店购买还有新客专享优惠,妈妈们赶紧戳链接get同款吧!

0个字符 评论
按赞数
评论 ( 6562 )
阿芮AARui8131134
2021年11月
举报 回复(1) 点赞(37)
女儿就是喜欢喝爱他美卓萃奶粉,消化吸收好,每天都出去锻炼身体呢

爱他美卓萃3含有模拟母乳低聚糖NuMMOs,模拟母乳低聚糖中的100多种长短链结构,无论是结构分布、含量还是功效,更容易被肠道吸收,有利于宝宝体内有益菌群的繁殖,帮助满足宝宝天生营养所需,激发「自护因子」释放,抵御外界挑战,多运动还可以事半功倍提高宝宝免疫力~

2021年11月
周县敏06
2021年12月
举报 回复(1) 点赞(32)
一直是回购爱他美卓萃,宝宝喝了身体好,还会继续喝。

爱他美卓萃3含有模拟母乳低聚糖NuMMOs,模拟母乳低聚糖中的100多种长短链结构,无论是结构分布、含量还是功效,更容易被肠道吸收,有利于宝宝体内有益菌群的繁殖,帮助满足宝宝天生营养所需,激发「自护因子」释放,抵御外界挑战!

2021年12月
静静卓bcd
5月25日
举报 回复(2) 点赞(31)
大家在哪里买的爱他美卓萃奶粉,我也想给宝宝换这款奶粉呢?

😉宝妈可以点击文末链接,到爱他美京东官方旗舰店购买还有新客专享优惠哦

5月26日

我就是在小编文章的链接进入店铺购买的,现在准备618了,活动也好多,妈妈可以冲哦

5月26日
66惜.伊儿
2021年12月
举报 回复(1) 点赞(22)
爱他美卓萃奶粉成分接近母乳好消化,宝宝身体棒棒,每天出去玩锻炼身体!

是滴~宝宝身体好妈妈更放心!

2021年12月
蕾妈89babe
6月10日
举报 回复(4) 点赞(21)
奶水本来就不够了,婆婆又老是说我的奶水没营养,宝宝太瘦了。。想让我断奶!我想继续给宝宝喂母乳呀,至少混合喂养都好呀~

抱抱~~找到适合宝宝的喂养方式,混合喂养也都ok的

6月23日

哎,我家婆婆之前也这样,天天都说我奶水没营养要给宝宝加奶粉,好在我老公站在我这边,每次都让婆婆不要管我,说我才是孩子妈,相信我的做法是对孩子最好的~

6月18日
共 4 条回复 ▸
woman珠8219
5月24日
举报 回复(1) 点赞(21)
我想转奶时候给孩子试试这款爱他美卓萃奶粉,有宝妈吃过能分享一下吗?

😃我!我!我!我之前就是给娃喝的爱他美卓萃奶粉,不上火也不便秘,吸收挺好的呢

5月26日
妈网小子宝宝兰
2021年11月
举报 回复(1) 点赞(21)
我家娃好像喝上爱他美卓萃奶粉以后吸收的挺好的,吃饭也能吃了

促进了宝宝的消化能力,消化能力上去了自然就吃的多了~

2021年11月
周雪8866222
6月22日
举报 回复(4) 点赞(20)
爱他美卓萃的天然乳脂是奶粉里质量最好的吗?对宝宝有哪些好处呀?

😉爱他美卓萃3的天然乳脂含量达到了50%,同时非化学合成的OPO结构脂,保留了完整乳脂的珍稀SN-2键位结构脂,可以帮助提升对钙和脂肪的吸收,减少钙皂生成,软化便便。

6月23日

我之前了解过,爱他美卓萃的天然乳脂是对宝宝吸收钙和脂肪有帮助的营养,能减少钙皂,帮助宝宝软化便便的,而且对宝宝抵抗力也有好处哦。

6月25日
共 4 条回复 ▸
顺心妈咪yeah
2021年11月
举报 回复(4) 点赞(17)
两个宝宝都坚持母乳喂养,大宝时经历了回奶、追奶、堵奶、乳腺发炎各种问题,母乳喂养真是不容易

能教教我怎么追奶的吗

3月16日

问一下是怎么追回来的

2021年12月
共 4 条回复 ▸
Sweet芒果麻麻02
2021年12月
举报 回复(1) 点赞(11)
我一直坚持母乳喂养到八个月,宝宝的身体还是可以的,现在添加了奶粉。

可以先添加少量,观察一下宝宝喝完后的反应等等

2021年12月
唯一爱自己boy
2021年11月
举报 回复(1) 点赞(11)
宝宝根本不吃奶粉,可是我奶水又不多,真的太揪心了~

可以看情况进行混合喂养呢~

2021年11月
安麻不信邪
2021年12月
举报 回复(2) 点赞(10)
混合喂养的时候经常会出现过度喂养的情况,因为吃了母乳不知道她差多少量[捂脸]现在追奶成功后纯母乳喂养,再没出现过这样的情况了[呲牙]

恭喜恭喜!😄😄

2021年12月

你是怎么追奶成功的

2021年12月
薇薇姐爱你06
6月13日
举报 回复(3) 点赞(8)
爱他美卓萃是进口的奶粉吗?能帮助预防宝宝上火吗?

爱他美卓萃是进口的呀,它的营养挺不错的,尤其是含有天然乳脂和OPO结构脂,宝宝喝这个奶粉便便挺顺畅的哦。

6月30日

爱他美卓萃奶粉挺不错的哦,宝宝喝这个奶粉便便问题少,肠道舒适,免疫力不错,平时少生病。

6月28日
共 3 条回复 ▸
妖窕妈咪126
1月7日
举报 回复(1) 点赞(8)
在爱他美卓萃奶粉里是乳脂配方,适合宝宝身体,更好长身体呢

爱他美卓萃3的天然乳脂含量也达到了50%,同时非化学合成的OPO结构脂,保留了完整乳脂的珍稀SN-2键位结构脂,可以帮助提升对钙和脂肪的吸收,减少钙皂生成,软化便便~

1月11日
yea三个宝贝乖
2021年12月
举报 回复(1) 点赞(8)
感觉母乳喂养很不容易,涨奶回奶追奶,各种问题不断

所以宝妈一定要保证充足的睡眠,保持愉快的心情,这样对下奶有好处哦~

2021年12月
love爱时尚的小
2021年12月
举报 回复(1) 点赞(8)
奶水不足时候一定要有信心,催奶+调整好心情~

是的~

2021年12月
宝宝大宇小然
2021年12月
举报 回复(1) 点赞(8)
因为母乳中有母乳低聚糖,能促进宝宝免疫系统发展,所以宝宝免疫力才这么好~

如果不能母乳喂养可以选择爱他美卓萃3,奶粉中含有模拟母乳低聚糖NuMMOs,模拟母乳低聚糖中的100多种长短链结构,无论是结构分布、含量还是功效,更容易被肠道吸收,有利于宝宝体内有益菌群的繁殖,帮助满足宝宝天生营养所需,激发「自护因子」释放,抵御外界挑战。😊

2021年12月
sunlyaicl
1月9日
举报 回复(1) 点赞(7)
这款爱他美卓萃奶粉是有母乳低聚糖成分,消化吸收好,身体棒棒的。

模拟母乳低聚糖中的100多种长短链结构,无论是结构分布、含量还是功效,更容易被肠道吸收,有利于宝宝体内有益菌群的繁殖~~😊

1月11日
辅食营销经smile
2021年12月
举报 回复(1) 点赞(7)
实在奶水不足的妈妈,选择一款合适的奶粉,就格外重要啦!

营养丰富的奶粉可以给宝宝提供充足的营养,营养充足有助于提高免疫力呢~

2021年12月
饿了咯你俩xin
2021年11月
举报 回复(1) 点赞(7)
最爱的辣也不敢多吃了,不然婆婆又说我了

母乳喂养中的宝妈不建议吃辣哦,吃辣椒会导致出现上火的症状,会通过母乳传递给宝宝让宝宝上火哦

2021年11月
下载妈妈网孕育APP,查看更多评论