二胎宝妈精选孕期优品，日常饮食可不能忽视！

👉🏻经验积累从来都是一点点来的，像我怀大宝的时候，就在吃补品这方面不知所措🤦🏻‍♀️，但是这一回就成熟多了，在挑选孕期食品时也有了目标！

▪️我根据自己的口味，给自己制定了一套饮食方案，蔬菜类肉类，这都是孕妈需要的。
🥦蔬菜不可以因为自己挑食，就只吃那几种，尽可能多的丰富蔬菜种类，才能补充各种维生素。
🍖而肉类是补充蛋白质的主要来源，我选择牛肉多一点。
🥜日常的小零食，我会选择坚果类的，碧根果和开心果，当然啦~甜品是不能少的，燕窝是我的首！选！选的呢，就我比较偏爱的燕小厨优孕燕窝啦！✨

▪️其实很多宝妈在怀宝宝的时候都会吃燕窝，但燕窝挑选起来还是蛮有讲究的。
🌸比如说好的燕窝一般都是蒸出来的，只有蒸出来的才能保留更多的唾液酸～
🌸加上它的新鲜度也是蛮不错的，当日下单当日才开始蒸，新鲜度方面安心啦！
🌸而且它还是国内头一家为孕妇研制的燕窝品牌，这样让我们这些孕妈妈选择起来也敲放心啊！
🌸还有就是它在控糖这方面不会给我们压力和负担，因为一般不是给孕妇设定的燕窝里边，可能会添加一些糖分，但它是0糖0脂的，完全不用担心孕期血糖会上来～

▪️现在它作为我孕期的小补品，既让我的口腹之欲舒服了，还可以帮我在孕期好好的补身体，迎接宝宝的到来！😌
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