胎儿宫内缺氧｜注意这3种情况

孕妈妈在怀孕后，都会很关注胎儿的情况，担心胎儿有什么异样情况出现的时候自己是没有发现，像宫内缺氧的情况。

🙋🏻‍♀️胎儿宫内缺氧表现：
1）胎动改变：
胎动是胎儿正常的生理活动，妊娠18—20周的孕妇便可以感知。
一般胎动低于10次/12小时或超过40次/12小时，则提示有可能胎儿宫内缺氧。

2）胎心异常：
正常的胎心是为每分钟120—160次并且是很有规律的，胎动减少前，出现胎心过频，若超过160次/分，为胎儿早期缺氧的信号；胎动减少或停止，胎心少于120次/分，则为胎儿缺氧晚期。

3）生长停止：
缺氧后胎儿的生长也会迟缓。胎儿生长情况可以测量子宫底高度得知。正常情况下，妊娠28周以后应每周增加1厘米左右。

👉如何预防胎宝宝宫内缺氧
1、数胎动
一般在20周左右就能感受到胎动，28周后则应学会自数胎动，简单有效地判断胎儿的健康情况。
具体方法：每天早中晚各取左侧静卧一小时，分别记录这3小时的胎动次数，并将3次胎动数相加乘4，则作为12小时胎动数，胎动计数12小时大于等于30次为正常，小于10次为异常。每天如此记录胎动，当发现胎动比平常过频或过少，都需要警惕胎儿宫内缺氧，及时就医检查。

2 、定期产检
孕期的定期检查是非常重要的，医生可以通过胎儿心电图检查胎心率，通过电子监护、B超等监测胎儿宫内状态，及时发现胎儿异常，便于尽早治疗处理。

为了胎儿和自身的安全，孕妈们千万不可以忽略产检哦！
如果发现有缺氧现象，也一定要及时去医院检查，排查原因！