|萱陌初雪
5个月30天南通市
9天前
我家宝宝两个月睡整夜,三个月自主睡眠,很多人羡慕我家是睡神,今天我就来分享一下我怎么培养我家宝宝睡觉的。
培养宝宝睡眠需要大人有足够的耐心,因为每个宝宝性格不一样,所以需要我们多观察加上正确的方法引导。
宝宝出现了自主入睡的信号可能有三种:
1.宝宝在吃饱后不吵不闹,自己吃手
吃手。宝宝在吃饱后不吵不闹,自己安安静静在那吃手,这可能就是宝宝在尝试自己睡觉了。
2.吃饱后安静的侧向一遍
在妈妈给宝宝喂完奶后,宝宝并没有哭闹,而是背过身侧向一边。出现这种行为也可能是想安静下来睡觉哟
3.睡前哼哼唧唧
宝宝在自主入睡的初期,会出现各种各样的状态,比如会出现想自己睡却睡不着时哼哼唧唧、甚至出现睡前脾气暴躁等情况。例如我家如果想睡首先就是吃手,如果没有成功就会哼哼唧唧。这也是宝宝在训练自己入睡,妈妈们可以先观察看看,如果没有大哭,那只需耐心等待,大部分情况下宝宝都会在哼哼唧唧中入睡的。
宝宝以上这3个征兆,都可能是在练习自主入睡,其实睡渣宝宝大部的时候是我们读不懂宝宝要自己睡觉的信号,一味地用自己的想法加在宝宝的身上,这反而会错过睡眠信号导致更加难以入睡。所以我们需要在生活中多观察,一般只有宝宝在尝试自己睡觉失败后出现大哭,才需要及时进行安抚,安抚时也要注意,一旦宝宝不哭了,就需要停止安抚,特别是抱着哄睡的,宝宝不哭了,就要及时放下。一般在几天之后,宝宝就会在哼哼唧唧中实现自主入睡,再也无需哄睡。变成妥妥的睡神啦
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评论 ( 6 )
伊诺诺!
4天前
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我家宝宝目前就是这样的
well阿泽妈妈
8天前
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我家宝宝都是顺其自然,没有刻意培养自主入睡
韩韩是个小宝宝
9天前
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感谢分享.很受用啊,我家宝宝只有困的不行了才能自己睡有时候不让哄自己吃安抚奶嘴就睡了

我家靠吃手,或者吃我的手脚啥都行,就是得吃点啥

9天前
夏至宝宝00
9天前
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能自主睡觉的宝宝真的很省心,我家只要别看见我就能自己睡,不然只想跟我说话,每次我都要蒙着头等她睡😂
思淇霖
9天前
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没错,小孩子真的不能这么惯着他,祝你和你的宝宝健健康康平平安安,一切顺顺利利